Šta je to stres, i šta se dešava u našem organizmu kada smo “pod stresom”

02.08.2015 u 9:48 | Featured, Zdravlje | Komentari
stres-pixabaySvijet u kojem živimo nije idealani i ljudi se stalno suočavaju sa izazovima koje sredina postavlja pred njih. Svaki od faktora sredine ako je prekomjeran po jačini i dugo traje, predstavlja stresor, remeti homeostazu u organiz...

Opširnije

Evo što se događa s tijelom ako svakoga dana konzumirate lanene sjemenke

02.08.2015 u 8:40 | Featured, Zdravlje | Komentari
laneno sjemeOva namirnica se s punim pravom nalazi na listi supernamirnica. Sjemenke lana važan su dio prehrane mnogih naroda već stotinama godina. Ova namirnica se s punim pravom nalazi na listi supernamirnica, a možete je dodavati mnogim...

Opširnije

ZORAN ZOVKO BEZ LIJEKOVA POBIJEDIO DIJABETES: Evo šta je konzumirao!

31.07.2015 u 1:41 | Featured, Recepti, Zdravlje | Komentari
zoran-glavna1Širokobriježaninu Zoranu Zovki prije četiri godine dijagnosticiran je dijabetes te visok tlak, a primoran je bio koristiti inzulin te piti lijekove za sniženje tlaka. Uz pomoć konzumiranja sirovog voća i povrća uspio je pob...

Opširnije

Čudesni kupus: Liječi disajne puteve, glavobolju, ublažava upale…

31.07.2015 u 1:31 | Povrće, Zdravlje | Komentari
sok_od_kupusaEvo nekoliko dobrih razloga da se kupus u različitim oblicima češće nađe na vašoj trpezi. Ovo povrće je zbog svoje energetske vrednosti, hranljivih materija i zbog bogatstva vitaminima postao nezaobilazna namirnica u domać...

Opširnije

Čarobni lijek za savršen vid i bujnu kosu

31.07.2015 u 1:19 | Featured, Recepti, Zdravlje | Komentari
med-limun-pšenica-flickrKonzumirajte jednu žličicu smjese pola sata prije jela, koristeći samo drvenu žličicu. Imate li problema sa slabim vidom i tankom kosom, sve što trebate učiniti jest nabaviti nekoliko zdravih namirnica, pomiješati ih i sva...

Opširnije

Ovo su promjene na licu koji otkrivaju probleme sa zdravljem!

28.07.2015 u 22:06 | Zdravlje | Komentari
zdravlje-aknePrema drevnoj kineskoj medicini koža, kao najveći organ, može biti prvi pokazatelj posljedica loših životnih navika te otkriva tegobe određenih organa. Primijetite li neke od ovih promjena na licu, vrijeme je da potražite u...

Opširnije

KORISTI OD MARICE: Trava prije spavanja garantira slatke snove

28.07.2015 u 22:00 | Zdravlje | Komentari
kanabis-pixabayO utjecaju marihuane na san vode se velike rasprave. Puno se ljudi kune u nju, tvrdeći da malo kanabisa prije odlaska u krevet garantira duboki, osvježavajući san. Ali studija iz 2014. koju je provelo Sveučilište iz Pennsylva...

Opširnije

PRESKUPA VAM JE ORGANSKA HRANA A NE ŽELITE SE TROVATI? Evo 10 namirnica koje možete jesti i biti sigurni!

28.07.2015 u 21:42 | Zdravlje | Komentari
PHOTO:pixabayIako si ne možete priuštiti organsku hranu, možete birati onu ne-organsku koja je zdravija. Male privatne farme, bakice na tržnicama, prijatelji koji imaju nekog na selu… Sve se više traži i sve se više nudi organska, dom...

Opširnije

Lješnici nas štite od raka i bolesti srca

28.07.2015 u 21:35 | Zdravlje | Komentari
Lješnjak–istinski čuvari srca i krvnih žilaLjudi koji redovno koriste lješnike u ishrani znatno su manje izloženi riziku da obole od raka ili srčanih oboljenja, pokazala je 30-godišnja studija univerziteta Harvard. Tokom ove studije istraživači su pratili 119.000 mu...

Opširnije

Niko to ne zna a tačno je: Namirnica koja ubija rak prostate i crijeva

28.07.2015 u 0:44 | Featured, Zdravlje | Komentari
crvena paprikaSupstance koje se nalaze u ljutoj papričici imaju mnogostruko dejstvo na ljudski organizam. Ove hemikalije se nazivaju kapsanoidi, i imaju moć da ubiju ćelije raka i da produže životni vijek. Ljuta paprika je sastavni dio sva...

Opširnije