Zima nam polahko dolazi, i hladno vrijeme nas tek čeka. Da biste preduhitrili kašalj i kijavicu ove zime, predstavljamo vam napitak obogaćen vitaminima i prelijepim ukusom. Pored toga što je izuzetno zdrav, ovaj napitak, uz sve benefite meda i banane ćete moći da služite ne samo odraslima, već i djeci. Ovo piće će vam pomoći […]
S dolaskom jeseni mnogima će prva pomisao biti kuhani ili pečeni kesteni. Plodovi se koriste u prehrani na razne načine, kuhani, pečeni, kao pire, sušeni za brašno, te u mnogim slatkim i slanim jelima. U kulinarstvu su čuvene poslastice od kestena, koje dolaze u raznim varijantama slanih ili slatkih jela, od poznate kestenove rolade, supe […]
Ukoliko se grip i prehlada ne odleže kako treba, što podrazumeva barem desetak dana strogog mirovanja, oslabljeni organizam idealna je podloga za razvoj bakterija i virusa. Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je zalijepljen za zidove naših bronhija te […]
Svake godine u kolovozu 15 do 25 % stanovnika kontinentalne Hrvatske počinje patiti od alergije na ambroziju ili točnije, alergijskog rinitisa. Simptomi su kihanje, nadraženo grlo, grlobolja, curenje nosa, svrbež u očima i nosu. Teži slučajevi alergije na ambroziju uključuju napad astme, probleme sa snom, glavobolju. Sve to počinje kada ambrozija ispusti prvu pelud u […]
Irfan Ribić je student glume na Akademiji scenskih umjetnosti u Sarajevu koji se prije tri godine borio protiv opake bolesti multiple skleroze. Tradicionalni medicinski tretmani nisu davali očekivane rezultate, ali ilegalni kanabis jeste. Irfan je ozdravio, ustao iz kolica i istrčao četiri polumaratona. – Osvanuo je sasvim običan dan. Izgledalo je kao neka sezonska gripa. Probudio sam se ujutro. […]
Znakovi raka često budu neotkriveni jer oni mogu biti vrlo mali, a ljudi ih primjete kad postane prekasno. U stvari, većina ljudi osjeća se dobro dok su liječnici utvrditi pravilnu dijagnozu. Znajući kako prepoznati znakove raka je od najveće važnosti kada je u pitanju sprječavanje i odgovarajuće liječenje. Uzmite u obzir sljedeće rane znakove raka: […]
Maslinovo ulje mnogima je prvi izbor kada žele da smršaju i njime zamenjuju druga ulja, smatrajući da sadrži manje kalorija. Međutim, riječki kardiolog doc. dr sc. Alen Ružić, doktor koji je u roku od pet godina smršao 98 kilograma, otkriva da je vjerovanje da je maslinovo ulje dobro za mršavljenje jedna od najvećih zabluda o […]
Jedan od najmoćnijih boraca za vaše zdravlje a njegovo konzumiranje na prazan stomak čini čuda za organizam kakva niste mogli ni da zamislite… Bijeli luk je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti. Treba da ga pojedemo prije nego što bilo šta drugo počnemo jesti, da ne postoji ništa […]
Kraljevski status među uljima tradicionalno ima maslinovo, no za njime nimalo ne zaostaje bučino ulje: superhranjivo, ljekovito, aromatično… i antistresno! Dobiva se od sjemenki uljne buče (Cucurbita pepo) koje obiluju mineralima, vitaminima, proteinima i nezasićenim masnim kiselinama. Najkvalitetnije bučino ulje nastaje postupkom hladnog prešanja kojim je očuvana sva hranjiva vrijednost ove supernamirnice. Bučino ulje bogato […]
Jeste li ikada primjetili male žute izbočine ispod očiju, nalik prištićima, ali ih je bilo teško istisnuti? Ovo zapravo nisu prištići već nakupine kolesterola koje mogu nastati na gornjim kapcima ili pak ispod očiju, na početku obraza. Iako su većinom bezopasne za zdravlje, mnogima ovakve nakupine masnoće smetaju iz estetskih razloga. Nakupine kolesterola oko očiju […]
Da li ste znali da možete da usporite pojavu sijede kose i vratite svoju prirodnu boju? Naučnici tvrde da je uzrok sijede kose usporavanje matičnih ćelija, odnosno dolazi do zastoja u proizvodnji melanina koji se nalazi u folikulama. U zavisnosti od vaše genetske predispozicije, ćelije vremenom počinju da proizvode sve manje i manje pigmenta što […]
Ukoliko imate problema sa kosom, preporučujemo vam da napravite ovaj domaći preparat koji uspješno otklanja sve probleme kose. Lišće i cvjetovi hibiskusa su veoma korisni za rast vaše kose i dodatni sjaj. Ulje hibiskusa će dodati život i sjaj vašoj oštećenoj i slaboj kosi. Sve što treba da uradite je da nabavite jednak broj cvjetova […]
Sa godinama naša koža gubi na elastičnosti. Srećom, postoje dva sastojka koja mogu da spriječi nastajanje bora i opuštenu kožu. Ova kombinacija sastojaka koži daje mlađi izgled i čini je ljepšom. Krastavci: Sastojci koji se nalaze u krastavcima regenerišu kožu na poptuno prirodan način. Antioksidansi, kao vitamin C i K uništavaju slobodne raadikale koji ustvari […]
Holesterol je supstanca nalik masti koja se nalazi u svim ćelijama u našem tijelu, a najčešći uzrok visokog holesterola je nezdrav način života. Međutim, postoji osam namirnica koje biste trebali uzimati ako želite prirodno sniziti nivo holesterola. Zasićene masnoće, vrsta loših masnoća, nalaze se u mesu, ribi, jajima, maslacu, siru, prženoj, masnoj i prerađenoj hrani. […]
Nutricionisti su složni u jednom: ove tri namirnice su apsolutno neophodne u ishrani kako bismo sprečili razvoj opasne bolesti. Namirnice koje sadrže supstance koje mogu da moduliraju različite funkcije u telu i koje pomažu u održavanju normalnog zdravlja nazivaju se funkcionalnom hranom, a u nekim slučajevima i nutritivnim proizvodima. Funkcionalni proizvodi povoljno utiču na jednu […]
Švedski naučnici su dokazali da se insekti, fungicidi i regulatori rasta biljaka mogu nakupiti u telima dece i odraslih. Izbegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu. Kupovina organskih namirnica je klimav teren jer danas nama nisu dostupni proizvodi koji su 100 odsto organski. Švedski naučnici su dokazali da se insekti, fungicidi i regulatori rasta biljaka mogu […]
Švedski naučnici su dokazali da se insekti, fungicidi i regulatori rasta biljaka mogu nakupiti u tijelima djece i odraslih. Međutim, ako samo dvije sedmice ne unosimo u organizam hranu koja je zagađena pesticidima, nivo ovih toksina u našem tijelu pada na nulu. Da bi se smanjio rizik od raznih bolesti preporuka je da se izbjegava […]
Upotreba šipka ponovo je dobila na popularnosti u posljednje vrijeme jer je ustanovljeno da sadrži mnogo vitamina C. Novija istraživanja su pokazala da bi šipak mogao da pomogne ublažavanju bolova i povećanju pokretljivosti zglobova zahvaćenih artritisom. Takođe, ustanovljeno je da se u osušenom šišku, a i u proizvodima dobijenim prerađivanjem ovih plodova, može zadržati znatan […]
Budući da je orhideja cvijet koji domu daje notu sofisticiranosti, vrijedi znati svaki trik koji može pomoći da ove ljepotice potraju što duže. Na svijetu postoji više od 30.000 vrsta orhideja i gotovo 7 puta više hibrida, a koja god vrsta ove egzotične biljke da je u pitanju, neupitno će dati veliku dozu profinjenosti prostoru […]
Dok su svi zaluđeni keljem (ako do sad niste na to obratili pažnju, to je onaj misteriozni ‘kale’ koji u zadnje vrijeme svi trpaju u smoothieje ili žvaču onako sirovog), u drugi je plan nepravedno pala jedna druga, po mnogo čemu zdravija, a kod nas je nezaobilazna biljka. Blitva se s pravom smatra ‘čuvaricom zdravlja’, […]
Prema narodnoj poslovici, za osobu dobrog zdravlja kaže se da je zdrava kao dren. To poređenje nije nastalo slučajno, već zato što je drvo drijena izdržljivo, otporno na bolesti i može doživjeti više od sto godina. Drijen (lat. Cornus mas) raste u gotovo cijelom svijetu, ali najbolje uspijeva na području srednje i jugoistočne Evrope i […]
Želite da smršati, a nikako ne uspijevate? Primjetili ste otoke lica i tijela, problematičnu kožu, celulit? Sve su to znaci koji ukazuju da limfni sistem možda ne funkcioniše na najbolji način. Možmo ga uporediti s pumpom koja je stalno uključena: ako počne da radi slabije i limfa lošije cirkuliše, u organizmu se sakupljaju toksini, a […]
Masti u tijelu a posebno u predjelu stomaka su danas problem velikog broja stanovništva. Međutim sve više ljudi se okreće ovom odličnom sredstvu koje eliminiše masti za nekoliko dana. Najbolja stvar jeste što ćete već nakon prve primjene ovog napitka primjetiti rezultate. Priprema se vrlo jednostavno a trebate samo nekoliko sastojaka koji su dostupni svima. […]
Beskonačna borba sa masnim naslagama oko struka veoma zamara. Pokušajte napraviti ovaj sirup za smanjenja apetita, i sigurno ćete primjetiti promjene na svom tijelu, piše uspesnazena.com. Veliki broj žena je smanjio obim struka za vrlo kratko vrijeme zahvaljujući ovom receptu. Naravno, uz podršku umjerenog vježbanja. Ovaj sirup za sagorijevanje masnih naslaga eliminiše višak vode iz […]
Najveća prepreka uspešnom mršavljenju jesu visceralne (unutrašnje) masti, koje su ujedno i najopasnija vrsta masnoće u ljudskom telu. Nje se nije tako lako rešiti kao ostalih masnih naslaga. Saznajte i zašto. Šta je visceralna mast? To je masnoća koja se nakuplja oko vitalnih organa u trbušnoj duplji (zato se još zove i abdominalna mast) i […]
Želite li napraviti napitak koji će pročistiti organizam, smiriti upale i djelovati antibakterijski, predlažemo vam recept za “Ljubičasti raj”. U skromnom korjenastom povrću nalazi se jedan od najbogatijih izvora alkalnih minerala iz vrta. Upotrebljavate li organski uzgojeno povrće, ne morate ga guliti, osobito ako je mlado i meko. Komorač pročišćuje organizam i sadrži niz antioksidansa […]
Popularni začin lovorov list može da se koristi ne samo za začinjavanje jela – od njega možete da napravite ljekoviti napitak kojim ćete pročistiti organizam od nagomilanih toksina i soli. Zašto je potrebno da se organizam povremeno prečišćava? Toksini koji se gomilaju u tijelu smetaju pravilnoj fukciji organa, a to znači da organizam slabi i […]
Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept je podijelila certificirana […]
Naša jetra je vrlo poseban organ – čak i kada je oštećena za više od 50%, ona se može u potpunosti obnoviti.Mehanizam obnavljanja jetre još uvijek nije u potpunosti jasan. Ali jasno je jedno – ta njezina sposobnost je ključna za naše zdravlje. Jetra je najvažniji metabolički organ u tijelu. Između ostalih zadataka, ima ulogu […]
Beba prohodala nekoliko minuta nakon rođenja… Svi u bolnici zanijemili! (VIDEO)
Ovaj video je postao viralan. Ova beba iz Brazila pokazuje svoje prve korake. To je mnoge nasmijalo. Ovaj video je baš neobičan. Ne viđamo baš često ovakve korake kod novorođenih beba. Video je snimila babica, pregledalo ga je preko 80 miliona ljudi. Ove babice su ostale u čudu nakon što su vidjeli kako beba želi […]
Znate da je “plava Nivea” dobra, ali vam nisu rekli SLJEDEĆE
Svi znamo da je ovo krema vosokog kvaliteta i da njena upotreba ima mnoge prednosti, ali da li ste znali sljedeće o njoj. Pogledajte video ispod: Podijelite ove savjete sa svojim prijateljima i porodicom na Facebook – u!
Čupamo ga i gazimo misleći da je korov, a u stvari ne znamo da je lijek za mnoge bolesti
Koristio se još u Starom Egiptu, duže od milenijuma se uzgaja u Kini i Indiji, Francuzi od njega prave različita tradicionalna jela i čorbe… Jedino mi gazimo po njemu, čupamo ga i bacamo kao korov! Tušt je jednogodišnji, ali vrlo uporan “korov” koji, kada nam se jednom nastani u bašti ili dvorištu, teško ga se […]
Od kako je bila beba, Daniel je bila zbrinuta u hraniteljskoj porodici. Sada, u svojoj 5. godini, dočekala je momenat usvajanja, kada će dobiti novu, stalnu porodicu. Ovaj dan je bio veoma poseban za djevojčicu i njenu novu porodicu, ali je uskoro postao još čarobniji, zahvaljujući socijalnom radniku koji poznaje Daniel. Njenoj novoj porodici je […]
ŽENA (55) OTKRIVA KAKO STVARNO IZGLEDA KLIMAKS: Podivljali hormoni, bolesti, stalno znojenje!
“Bila sam slomljena, naslušala sam se o tome da ću uskoro izgledati kao da imam deset godina više, i kako je to težak period u životu žene, podloga za mnoge bolesti, gotovo da nema lijeka”, priča Violeta. “Kada sam napunila 48 godina, osjetila sam da mi je menopauze ne samo bliža, nego da već “kuca […]