ČUDO ZA ORGANIZAM: Evo zašto morate suhe smokve staviti u maslinovo ulje
Pomaže i kod problema s konstipacijom, astmom, neplodnosti, anemijom i bronhitisom
Mnoge zdravstvene probleme možete riješiti zahvaljujući prirodi. Maslinovo ulje i smokve liječe bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost.
U smokvama se nalazi mnogo kalcija, kalija i cinka. Osim toga, dobar su izvor željeza, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina.
No morate paziti jer su suhe smokve kaloričnije od svježih. Zbog toga ih je potrebno konzumirati u određenim količinama.
Imajte na umu kako smokva pomaže i kod hemeroida, regulira kolesterol, a mlijeko iz smokve ima sposobnost ukloniti bradavice.
Recept:
Oko 40 komada suhih smokava složite u teglu, a onda ih prelijte maslinovim uljem, sve dok ne napunite teglu do kraja. Zatvoriti i čuvati 40 dana.
Smokve će upiti većinu maslinovog ulja. Nakon toga se konzumira po jedna smokva prije svakog obroka.
Ovaj stari narodni recept pomaže i kod problema s konstipacijom, astmom, neplodnosti, anemijom i bronhitisom.
Izvor: dnevno
