EVO ŠTA JE POČELA DA JEDE: Smršala nevjerovatnih 125 kilograma, a mislila da će umrijeti…

22.01.2016 u 9:16 | Kako smršati | Komentara:
ema1Emma Sealey iz engleskog Redicha bila je toliko gojazna da nije mogla da veže pojas na automobilu, sada je skinula nevjerovatnih 125 kilograma i to samo zahvaljujući dijeti i vježbanju. Nije pristala na bilo kakave hiruške zah...

Opširnije

SVI SU ODLIJEPILI ZA OVIM RECEPTOM: Suhe smokve prže masnoće kao od šale!

21.01.2016 u 7:50 | Kako smršati | Komentara:
OLYMPUS DIGITAL CAMERAZbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ukoliko patite od viška masnoća, ovo je prava stvar za vas. Ponekad se kod povišenih masnoća mogu prim...

Opširnije

Izračunali smo: Evo koliko kilograma zaista treba da imate za svoju visinu

20.01.2016 u 14:29 | Kako smršati | Komentara:
tabela-kilazaAko vam je baka oduvijek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vijesti – doktori se ne slažu. Taj šlauf nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdr...

Opširnije

15 trikova za mršavljanje koji vam nikad ne bi pali na pamet iako oni zaista daju rezultate

19.01.2016 u 14:14 | Kako smršati | Komentara:
mrsavljenjeDijeta i redovno vežbanje nisu jedine metode za mršavljenje na zdrav način. Pogledajte našu listu od 15 potpuno novih načina da se dovedete u top formu. 1. Pijte vitamine U jednoj studiji učestvovalo je 96 gojaznih žena koj...

Opširnije

Smršajte 7 kilograma za 7 dana jedući ovu namirnicu (Detaljni plan)

18.01.2016 u 11:32 | Featured, Kako smršati | Komentara:
mrsanjeJedna od najpopularnijih, ali i prilično strogih dijeta, je svakako ona koja podrazumjeva konzumiranje jogurta. Fermentisani mliječni proizvodi su poznati kao pravo blago za pravilan rad crijeva i ubrzavanje metabolizma, a ako ...

Opširnije

Banana pripremljena na ovaj način TOPI SALO NA TRBUHU

17.01.2016 u 10:04 | Kako smršati | Komentara:
banana-dijetaNa svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalujima, supstance koja pomaže izbacivanju viška vode iz organizma. Takođe, banane ubrzvaju metabolizam, a pogot...

Opširnije

Napitak od tri sastojka će vam istopiti masne naslage

14.01.2016 u 13:37 | Kako smršati | Komentara:
napitak-peršun-limunPrekomjerna težina može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje, ali i poremetiti funkciju vaših organa – srca, jetre, bubrega… Pate i vaši zglobovi i koljena. Pretile osobe s vremenom mogu razviti i dijabetes, visok krvn...

Opširnije

TRI KILOGRAMA MANJE za samo 5 dana uz SUHE ŠLJIVE

10.01.2016 u 20:59 | Kako smršati | Komentara:
sljive-fotoDijeta sa suhim šljivama spada u tako zvane brze dijete i namijenjena je svima vama koji u kratkom vremenskom periodu (od 3 do 5 dana) želite skinuti od 2 do 3 kilograma viška. Poboljšajte imunitet i riješite se viška kilogr...

Opširnije

Evo zašto je cijeli svijet poludio za alkalnom dijetom: Način ishrane koji se obožava!

10.01.2016 u 10:43 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
dijetaOva dijeta uspostavlja balans u cijelom organizmu. Osim gubitka kilograma, ovakav način ishrane će vam doneti zdravlje i energiju Alkalna dijeta se u mnogo toga razlikuje od popularnih dijeta za mršavljenje. Bazira se na pravil...

Opširnije

Je li vaš trbuh vinski, stresni ili kruška? Tip otkriva rješenje

09.01.2016 u 9:47 | Kako smršati | Komentara:
stomakMislite li kako su sve naslaga masnoće na trbuhu iste? Razmislite opet, jer različiti uzroci uvjetuju i kako ih se lakše riješiti ovisno je li riječ o zdravlju ili navikama Neki ljudi trbuščić imaju oduvijek, nekima se on ...

Opširnije