Plodovi koji su prirodan lijek za nervozu i depresiju
Prozak je oralni lijek za liječenje depresije, bulimije, opsesivno-kompulsivnih i paničnih poremećaja, kao i predmenstrualnog disforičnog poremećaja, piše bktvnews.com.
Međutim, može imati veoma neprijatne nuspojave poput mučnina, povraćanja, gubitka apetita i pamćenja, halucinacije i nesvestice, pa čak i prestanak disanja.
Ipak, postoji dostupna prirodna alternativa. Naime, šaka indijskog oraha može biti terapeutski ekvivalent dozama prozaka.
Indijski orah sadrži niacin i triptofan, što je dovoljno za promjenu i podizanje raspoloženja.
Ovo je sjajna vijest za ljude koji žele prirodniji lijek protiv depresije ili za one koji negatvno reaguju na Prozak. Takođe, indijski orah je ukusan i može se naći u obliku mlijeka i butera.
Druge koristi ovog koštunjavog ploda su poboljšanje zdravlja srca, kostiju, kao i oralno zdravlje, kontrola dijabetesa, poboljšanje funkcije nerava i mišića. Takođe, puni su antioksidanata koji podstiču bolji imuni sistem i pomoć u formiranju crvenih krvnih zrnaca.
