Evo šta se događa kada kafu popijete na prazan želudac…
Kafa je važan antioksidans i naučno je dokazano kako u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija. Međutim , da li pijete kafu na prazan želudac, stvari se uveliko mijenjaju
Šoljica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli, podstaći će stvaranje želudačne kiseline. Na to posebnu pažnju treba obratiti osobe koje pate od gastritisa .
Čak i osobama koje nemaju problema sa stomakom , stručnjaci ne savjetuju kafu prije jela jer pojačano lučenje kiseline može dovesti do nelagodnosti tokom obroka i probavnih tegoba .
Naime, proteini koje ne uspijete da svarite, izazivaju nadutost, gorušicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog crijeva. Stoga stručnjaci preporučuju da prije kafe pojedete barem krišku hljeba.
Ukoliko se ne možete riješiti navike da ujutro prvo popijete kafu i ne možete jesti čim se probudite, stručnjaci svajetuju da svoj omiljeni napitak razblažite mlijekom .
Izvor: web-tribune
