5 prirodnih lijekova za dobar pritisak
Visok krvni pritisak je faktor rizika koji nema neke posebne simptome, pa ga zato treba redovno kontrolisati. Postoje namirnice i prirodna sredstva koja nam, preventivno, pomažu da pritisak držimo u granicama normale.
Ljekovito voće
Tri puta dnevno piti po čašu svježe cijeđenog jabukovog soka ili soka pomorandže ili tri puta dnevno piti dvije kašičice jabukovog sirćeta razblaženog u čaši vode.
Pola kg limuna isjeckati i samljeti, dodati 0,5 kg šećera i ostaviti da stoji 10 dana u staklenoj tegli. Svako jutro, natašte, uzimati po kašiku ove mješavine.
Bijeli luk
Izmrvljen čen bijelog luka staviti u čašicu alkohola, ostaviti da stoji 48 sati, potom po 20 kapi tečnosti sipati u čaj od mješavine matičnjaka, žalfije i angelike.
Dvije izgnječene glavice bijelog luka staviti u čašu zašećerene vode (100 g šećera). Od ovog sirupa piti dva puta dnevno po kašiku.
Veću glavicu očišćenog bijelog luka kuhati 10 minuta u pola litra vode. Kada se prohladi doda se sok od 2-3 limuna i sipati u staklenu flašu. Ujutro, natašte, piti po rakijsku čašicu.
Čajevi
400 g heljdinog zrna i 200 g zrna ovsa (zobi) pomešajte. U litar vode dodajte 200 g mješavine, zagrivajte na tihoj vatri a čim proključa sklonite sa šporeta i poklopite. Poslije 15 minuta procijedite i pijte tokom dana umjesto vode.
5 grama usitnjenog ploda gloga kuhati 3 minuta u 1 l vode, procijediti i piti u toku dana.
Dvije kašike isitnjenog lista i korijena peršuna preliti sa 2 dl vode i kuhati 10 minuta, procijediti i nakon hlađenja piti tri puta dnevno po kašičicu ove tečnosti.
Sirovi badem
Svakodnevnim unosom šačice sirovih badema možete napraviti značajnu razliku u održavanju nivoa krvnog pritiska.
Ljuta paprika
Ljuta paprika je sigurno jedno od najbržih sredstava za snižavanje krvnog pritiska. Ova namirnica širi krvne sudove i pomaže slobodnijem protoku krvi pa za posljedicu ima smanjenje krvnog pritiska I pritiska na zodove arterija. Rastvorite jednu ili dvije čajne kašičice ljute paprike u toploj vodi i pomiješajte s medom i aloa verom i dobit ćete moćan domaći lijek protiv hipertenzije.
Izvor: lisa
