Kako ugrijati noge zimi: odličan način koji će vas spasiti od hladnoće.
Vjerovatno ste primjetili da se tokom hladnog vremena prvo smrzavaju noge. Na hladnoći se usporava cirkulacija krvi, krv sporo dospijeva do ekstremiteta. Naša stopala se brzo hlade. Zatim nastaju posljedice…
Prehlade, cistitis, oboljenja bubrega – to je manji spisak onog što može biti posljedica hladnih nogu. Ali, kako se ugrijati?
Ponekad, u večernjim časovima poslije posla, dugo čekamo prevoz, a volimo i večernje zimske šetnje. Ni čizme sa debelim đonom, i vunene čarape, često ne pomažu zadržavanju toplote. Prste počinju da trnu, i vi osjećate kako se hladnoća širi po cijelom tijelu.
Zato smo za vas pripremili zaista djelotvoran način grijanja stopala, piše uspesnazena.com!
Biće potrebno:
– vaša zimska obuća
– makaze, marker
– reflektujući materijal.
Može poslužiti foliju za zaštitu šoferšajbne automobila, koja se prodaje u kineskim radnjama, i koju mnogi od vas sa uspjehom koriste za zadržavanje toplote u domu u hladnim zimskim danima.
Postupak:
Izvadite iz svoje cipele uložak i prislonite ga na foliju.
Markerom ocrtajte ivice uloška. Isjecite novi uložak i stavite ga u svoju cipelu (čizmu).
Odozgo vratite svoj pređašnji uložak.
Na ovaj način reflektujuća folija će odražavati toplotu tijela i sprečavati prodiranje hladnoće.
Neka vam bude toplo ove zime!
Izvor: uspesnazena
