STOMAK ĆE SPASTI BEZ DIJETE: Jedite ovaj obrok 3 dana za večeru i izgubićete i do 6 kilograma
Kako biste se riješili suvišnih kilograma, savjetujemo vam da isprobate ovaj recept za salatu koja je idealna za doručak i večeru, a preporodiće vaše tijelo.
Ukoliko imate neki događaj za par dana ovo je idealna dijeta za vas.
Sastojci
– Kupus
– Repa
– Mrkva
– Sok od limuna
– Maslinovo ulje
Izrendajte kupus, repu i mrkvu u omjeru 3: 1: 1. Kada se izrendali dodajte tome začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…).
Izmiješajte povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna.
Na kraju naspite maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru. Salatu nemojte soliti. To je to!
Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i vidjećete prve rezultate koji će vas oduševiti.
Javite nam da li ste uspjeli da smršate pomoću ove dijete.
Izvor: srbijadanas
