Prepolovila se izbacivanjem samo 1 namirnice s jelovnika
Donna Docherty (31) težila je 95 kilograma te je bila ovisna o junk foodu te gaziranim pićima, a to što je otac obolio od dijabetesa je bila prekretnica za nju
Za drastične transformacije u izgledu i prelazak na zdraviji život nikad nije prekasno, a dokaz tome je 31-godišnja Donna Docher koja je većinu svog života bila pretila, piše Daily Mail . Iako je dugo planirala smršavjeti, uvijek je odgađala – a uspjela je nešto smršavjeti prije vlastitog vjenčanja.
Problemi s njenom težinom bili su očito još od doba puberteta, a u 20-ima je živjela od slatkiša.
- Bila sam ovisna o junk foodu, slatkišima i gaziranim sokovima. Nije stvar u tome da sam ja jela strašno puno, već što sam jela - kaže Donna koja je dogurala do 95 kilograma.
Motiv da bude ustrajna u zdravim životnim promjenama bilo je vjenčanje njene sestre, gdje je trebala biti djeveruša. No, onaj najvažniji pokretač bila je dijagnoza njenog oca, koji je obolio od težeg slučaja dijabetesa.
- Najveća razlika u mojoj prehrani prije i sada je to što sam izbacila šećer. To nije bila teška odluka, jer je tata obolio zbog njega, a isto je čekalo i mene – rekla je Donna.
Sada redovito vježba, svakodevno kuha te ne jede više gotovu hranu, a teži 45 kilograma te tu težinu bez problema održava. Kaže da danas uživa u varivima s mesom, jajima i zobenoj kaši, a svima koji žele smršavjeti poručuje da krenu što prije te da nitko to neće napraviti umjesto njih.
Izvor: 24sata
