OVO JE UBICA PRETILOSTI: Sa samo jednom kašikom ćete se riješiti sala za mjesec dana!
Najbolji način za izgubiti težinu je ubrzavanjem metabolizma. Ova namirnica to najbolje radi!
Glad nije najbolji izbor kada želite izgubiti na težini. Kilogrami se lako tope kada se koriste u kombinaciji hrana i prirodni sastojci koji stimuliraju metabolizam. Naučnici sa Univerzteta medicinskih nauka u Iranu su formirane dvije grupe, svaka se sastoji od 44 žena koje imaju problema sa viškom težine.
Prva grupa konzumirala je dnevno 3 grama praha kumin, pomiješan se s 140 g jogurta. Drugoj grupi žena je data jednaka količina jogurta bez kumina.
Istraživanje je još impresivnije kada uzmete u obzir činjenicu da su učesnici u prvoj grupi izgubili 14,64 posto masti, a druga grupa 4,91 posto. Ovaj začin sadrži filosterole, kako bi se spriječilo zadržavanje holesterola u tijelu. Naučnici vjeruju da je to zato što kumin ubrzava metabolizam.
Izvor: novonovo
