OBAVEZNO jedite ovo za doručak i nemojte više brinuti za KALORIJE koje unesete u toku dana! Kilogrami se tope kao od šale!
Ovaj recept će eliminirati sve toksine iz vašeg tijela i očistiti crijeva.
Posljednje, ali ne i najmanje važno, on aktivira proces sagorijevanja masti u tijelu i normalizuje težinu.
Najbolja stvar o tome je da možete izgubiti 3-5 kilograma, a posebno na struku, u samo mjesec dana upotrebe.
Šta ti treba:
Loading...
- 5-7 suhih šljiva
- 300ml kefira (ili nemasnog jogurta)
- 1 žlica lanenih sjemenki
- 2 kašičice ovsenih pahuljica
- 1 kašičica kakaa u prahu
Šta radiš:
Uvijek pripremite doručak noć prije. Pokrijte suhe šljive sa oko 100 ml kipuće vode. Pokrijte i ostavite po strani 10-15 minuta.
Pomiješajte kakao, lanene sjemenke i pahuljice u zdjelu. Dodajte kefir miješajući dobro.
Zgnječite šljive u pire i dodajte u prethodnu mješavinu.
Pomiješajte sve zajedno. Čuvajte u frižideru preko noći.
U jutarnjim satima uživajte!
Izvor: pozivitno
