22.11.2017 u 19:53 | Zdravlje | Komentara:

ZABORAVITE NA BOL I PATNJU: Riješite se ukočenosti u vratu, ramenima i leđima za dvije minute! (VIDEO)

Bolovi u leđima, vratu, ramenima zaista mogu biti nepodnošljivi. Sputavaju nas u brojnim aktivnostima i jednostavno ne znamo kako više ih se osloboditi.

vrat-bolovi

Treba da pazite u kakvom položaju spavate, kakav vam je krevet. Kada perete kosu, dobro je osušite, nipošto ne spavajte i ne izlazite mokre kose.

Bolovi u vratu se često dese i zbog toga, a da ne govorimo da vam se usta mogu okrenuti. Postoje jednostavne vježbe koje vam mogu pomoći da se oslobodite ovih bolova.

U ovom videu odnosimo jedan trik koji će vam pomoći da se oslobodite tih bolova, probajte:


Izvor: megagiga

Vaš komentar na članak: