PODMUKLA BOL u KOLJENU je OPASNA! Ovo je razlog tome i kako to na vrijeme izliječiti!
Ovaj nevjerovatni smoothie sadrži velike količine zdravih hranjivih tvari i spojeva, koji imaju jaka anti-upalna svojstva koja mogu olakšati bol u zglobovima. On također sadrži velike količine vitamina C, bromelain, silicij i magnezij. Na vama je samo da pratite jednostavna uputstva.
Trebat će vam sljedeći sastojci:
- 1 šolja (250 ml) vode
- 7 gr cimeta
- dvije šolje komadića ananasa
- 1 šolja instant zobenih pahuljica
- 1 šoljica prirodnog soka od narandže
- 40 gr lomljenog badema
- 40 gr sirovog meda
Uputstvo:
Prvo morate kuhati instant zobene pahuljice, kao i obično. Samo dodajte tople vode i pustite da se ohladi malo. Zatim, trebate dodati sok od ananasa. Možete staviti med, cimet, vodu i bademe, i sok od narandže.
Izvor: prirodnilijek
