Ove greške svi radite dok se tuširate, a niste ni svjesni da vam to UNIŠTAVA ZDRAVLJE!
Rijetko ko je razmišljao o tome da može našteti svom zdravlju i tijelu dok se tušira, ali ukoliko radite neke od ovih stvari, onda sigurno da možete.
U nastavku pogledajte nekoliko pravila koja biste trebali primjenjivati kako biste sačuvali svoje zdravlje.
1. NEMOJTE SE PREDUGO TUŠIRATI
Idealno vrijeme za tuširanje je 10 minuta, a sve duže od toga uzrokuje sušenje kože, što se poslije manifestuje svrabežom i osipom.
2. IZBJEGAVAJTE GELOVE I KUPKE ZA TUŠIRANJE
Ukoliko vam gel za tuširanje stvara previše pjene, to je znak, da se u njemu nalaze veće količine aktivnih materija, a koje uklanjaju masne slojeve na koži koje su tu da bi zaštitile naš organizam.
2. PRESTANITE KORISTITI STARE SPUŽVE
Mokre spužve su pogodna sredina za razvoj bakterija, pa se savjetuje da se spužva za kupanje mijenja svake četiri sedmice. Umjesto spužve savjetuje se da koristite frotirsku rukavicu ili peškir. Važno je da spužvu osušite nakon svake upotrebe.
4. PREVIŠE VRUĆA VODA
Vruća voda isušuje kožu, uklanja prirodne masniće sa nje i ostavlja je nezaštićenom. Savršena temperatura za zdravlje kože je 35-40 stepeni C.
Izvor: novi
