Ako želite da smanjite rizik od raka, trebali bi da prekinete s ovom navikom
Važno je da znate da ne postoji sigurna količina alkohola po zdravlje!
Institut za istraživanje raka u Australiji izdao je upozorenje za sve ljude da razmisle o količini alkohola koju unose u organizam.
Nakon studije u kojoj je učestovalo preko 30 hiljada ljudi istraživači su došli do zaključka da bi rak mogao biti spriječen kada bi se svi pridržavali preporučene doze uzimanja alkohola, a to je ne više od dva pića dnevno.
Ukoliko biste sveli alkohol na dnevni minimum odmah biste smanjili rizik od dobijanja raka dojke, crijeva, jetre i bešike, navodi se u saopštenju.
– Znamo da je alkohol jedan od uzorčnika raka, a ova studija nam je pokazala koliko slučajeva bi moglo da bude predupređeno kada bi se ljudi odrekli pića ili se pridržavali nekog preporučenoh normalnog unosa, upozoravaju i dodaju:
– Ono što mnogi ljudi ne shvataju je da kada je riječ o riziku od raka ne postoji sigurna količina alkohola.
Što ste više alkohola kozumirali tokom života u većem ste riziku dobijanja raka koje smo gore pomenuli, ističu istraživači.
Smatra se da je 5 jedinica alkoholnog pića na sedmičnom nivou sigurna količina, ili se smatra da su to dvije jedinice i manje sigurne za muškarce, a jedna i manje za žene.
Ovo je sve uslovno rečeno, jer ne trpe svi alkohol na isti način i nije svakome genetska predispozicija ista
Izvor: telegraf
