Znate da je “plava Nivea” dobra, ali vam nisu rekli SLJEDEĆE
Svi znamo da je ovo krema visokog kvaliteta i da njena upotreba ima mnoge prednosti, ali da li ste znali sljedeće o njoj. Nivea krema u klasičnoj, plavoj kutiji, prepoznatljivog mirisa i jednostavne formule, jeste nezamenljiv inventar u kupatilima i muškaraca i žena. Mnogi ljudi se ne odvajaju od nje, pa je čak nose sa […]

Vrijeme je za novu dijetnu mantru: jedite više da biste težili manje. Ne šalimo se! Prava hrana će vam pomoći da skinete kilograme viška i smanjite neobuzdanu glad. 1. Odrezak Govedina ima reputaciju namirnice koja pomaže r...
Zahvaljujući svom sastojku bromelinu, ananas pomaže pri varenju bjelančevina i doslovno topi masnoće u tijelu. Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za eliminaciju celulita, sprečava stvaranje bora a pomaže i kod al...
Ovaj revolucionarni recept je objavila dr Irina Stefanovska, poznata doktorica – fitoterapeut, u emisiji o zdravom životu na ruskoj televiziji. Dr Stefanovska kaže; “Zahvaljujući ovom receptu, promatrana skupina žena je sm...
Vaše tijelo zahtijeva unos zdrave hrane i redovnu vježbu da biste smršali na zdrav i siguran način. Ali za gubitak kilograma nužna je i zdrava probava kako bi se kalorije iz hrane procesuirale i kako bi vrjedne supstance iz h...
Katrin Pauel (37) iz Velike Britanije za 16 mjeseci smršala je čak 63 kilograma. Mama četvoro djece riješila je da sa ostalima podijeli male tajne svoje transformacije. Ova žena je od 127 kilograma došla na čaroban broj, 63...
Ako imate višak sala na stomaku, i ne znate kako da ga se otarasite, možda bi bilo dobro da uvrstite ove namirnice u vaš svakodnevni meni. Naime, iako ne postoji nikakva čarobna namirnica koje će sama od sebe da sagori sve ma...
Svakodnevna tjelovježba je važna za gubitak kilograma, ali bez pravilnog odabira namirnica nećete uspjeti. Znanstvenici su dokazali da neke namirnice, osim što ubrzavaju metabolizam, znatno duže održavaju osjećaj sitosti. J...
Sljedeća tri trika su tako jednostavna i, ako ih se dosljedno pridržavate, oni će funkcionisati kao i bilo koja druga dijeta (ako ne i bolje). Mliječni proizvodi nisu loši Nedvno provedeno istraživanje pokazalo je da su žen...
Sassy voda je jako osvježavajuća, a radi se u biti o običnoj vodi obogaćenoj biljkama koje djelotvorno uklanjaju masnoće u tijelu. Nutricionistica Cynthia Sass, koja je osmislila ovaj napitak kaže da on pored toga što topi ...
Četiri pića koja vam smanjuju stomak. Postoji nekoliko bezalkoholnih napitaka koji efikasno pomažu pri topljenju masnih naslaga. Prevention vam donosi listu napitaka koja vam mogu pomoći u mršanju. Aromatizovana voda Konzumir...