Razmišljate o dijeti? 20 najboljih namirnica za mršavljenje

25.10.2014 u 9:47 | Kako smršati, Ljepota | Komentari
OLYMPUS DIGITAL CAMERAVrijeme je za novu dijetnu mantru: jedite više da biste težili manje. Ne šalimo se! Prava hrana će vam pomoći da skinete kilograme viška i smanjite neobuzdanu glad. 1. Odrezak Govedina ima reputaciju namirnice koja pomaže r...

Opširnije

Napitak od ananasa koji topi masti i eliminiše celulit

23.10.2014 u 21:03 | Kako smršati, Voće | Komentari
20141023100420_269324Zahvaljujući svom sastojku bromelinu, ananas pomaže pri varenju bjelančevina i doslovno topi masnoće u tijelu. Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za eliminaciju celulita, sprečava stvaranje bora a pomaže i kod al...

Opširnije

Revolucionarni ruski melem s hrenom za brzo mršavljenje!

22.10.2014 u 22:26 | Kako smršati, Zdravlje | Komentari
horseradishOvaj revolucionarni recept je objavila dr Irina Stefanovska, poznata doktorica – fitoterapeut, u emisiji o zdravom životu na ruskoj televiziji. Dr Stefanovska kaže; “Zahvaljujući ovom receptu, promatrana skupina žena je sm...

Opširnije

Ako ste krenuli u bitku protiv viška kilograma: Kako smršati uz pola limuna dnevno

21.10.2014 u 23:39 | Kako smršati, Voće | Komentari
pola-limunaVaše tijelo zahtijeva unos zdrave hrane i redovnu vježbu da biste smršali na zdrav i siguran način. Ali za gubitak kilograma nužna je i zdrava probava kako bi se kalorije iz hrane procesuirale i kako bi vrjedne supstance iz h...

Opširnije

Smršala je 63 kilograma i sada izgleda nevjerovatno

21.10.2014 u 7:43 | Featured, Kako smršati | Komentari
71105_p-profimedia0205629326_630x0Katrin Pauel (37) iz Velike Britanije za 16 mjeseci smršala je čak 63 kilograma. Mama četvoro djece riješila je da sa ostalima podijeli male tajne svoje transformacije. Ova žena je od 127 kilograma došla na čaroban broj, 63...

Opširnije

7 namirnica koje “prže” masti na stomaku

19.10.2014 u 23:21 | Kako smršati | Komentari
7-namirnica-jajeAko imate višak sala na stomaku, i ne znate kako da ga se otarasite, možda bi bilo dobro da uvrstite ove namirnice u vaš svakodnevni meni. Naime, iako ne postoji nikakva čarobna namirnica koje će sama od sebe da sagori sve ma...

Opširnije

Najbolja hrana za mršavljenje

16.10.2014 u 11:54 | Kako smršati | Komentari
najbolja-hrana-za-mrsavljenjeSvakodnevna tjelovježba je važna za gubitak kilograma, ali bez pravilnog odabira namirnica nećete uspjeti. Znanstvenici su dokazali da neke namirnice, osim što ubrzavaju metabolizam, znatno duže održavaju osjećaj sitosti. J...

Opširnije

3 savjeta za eliminisanje šlaufa oko struka u samo nekoliko sedmica

13.10.2014 u 22:25 | Kako smršati, Ljepota | Komentari
3-savjeta-za-eliminisanje-šlaufa-oko-struka-u-samo-nekoliko-sedmica-615x250Sljedeća tri trika su tako jednostavna i, ako ih se dosljedno pridržavate, oni će funkcionisati kao i bilo koja druga dijeta (ako ne i bolje). Mliječni proizvodi nisu loši Nedvno provedeno istraživanje pokazalo je da su žen...

Opširnije

Otopite masnoće uz pomoć Sassy vode

07.10.2014 u 22:33 | Kako smršati | Komentari
-sassy--voda-za-ravan-stomak_800x600Sassy voda je jako osvježavajuća, a radi se u biti o običnoj vodi obogaćenoj biljkama koje djelotvorno uklanjaju masnoće u tijelu. Nutricionistica Cynthia Sass, koja je osmislila ovaj napitak kaže da on pored toga što topi ...

Opširnije

ČUDO PRIRODE: Ovaj napitak topi salo sa stomaka nevjerovatnom brzinom

06.10.2014 u 22:20 | Kako smršati | Komentari
52544_shutterstock-98660858_300x0Četiri pića koja vam smanjuju stomak. Postoji nekoliko bezalkoholnih napitaka koji efikasno pomažu pri topljenju masnih naslaga. Prevention vam donosi listu napitaka koja vam mogu pomoći u mršanju. Aromatizovana voda Konzumir...

Opširnije