Efikasna i brza DIJETA SA SUHIM ŠLJIVAMA – skida i do 1kg dnevno (JELOVNIK I ISKUSTVA DRUGIH)

15.01.2019 u 14:55 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
suhe-sljiveDijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do tri dana možete skinuti...

Opširnije

1 vježba, 21 dan kasnije ravan stomak i čvrsta zadnjica: Do kraja januara 2019. imaćete tijelo iz snova!

29.12.2018 u 20:20 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
plank‘Plank’ (daska) jedna je od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad ne samo stomačne, već i mišiće cijelog tijela. Posvetite joj 5 minuta dnevno i bićete iznenađeni rezultatima. Suština...

Opširnije

SVAKU VEČER PRED SPAVANJE POPIJTE OVU MJEŠAVINU: Do Nove godine ćete smršati ČAK 3 KILOGRAMA! (RECEPT)

26.12.2018 u 7:20 | Kako smršati | Komentara:
zgodna-djevojkaNova godina kuca na vrata i svi tu večer žele izgledati što bolje moguće. Kako biste pomogli organizmu da nastavi variti hranu čak i kada spavate, potrebno je da uradite nekoliko stvari. Prije svega, nekoliko sati prije spava...

Opširnije

8 namirnica koje će, čak nekoliko puta, ubrzati vaš metabolizam

26.11.2018 u 7:39 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
zena-trciSvaki čovjek posjeduje svoju brzinu metabolizma u organizmu. Ali, ako dovoljno spavate, vježbate, pijete dosta vode i pravilno se hranite – to će ga, sigurno,  ubrzati, a kao bonus dobićete dobro zdravlje i regulisanje tjel...

Opširnije

VEČERAS PRIJE SPAVANJA POPIJTE OVAJ NAPITAK I MRŠAVITE U SNU: Više se nećete mučiti s viškom masnih naslaga na bokovim i stomaku

30.10.2018 u 19:12 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
napitak-masne-naslageNema više te masne naslage koja će vam se zalijepiti za bokove kada krenete piti ovaj moćni napitak. Svaka žena mašta o savršeno izvajanom tijelu bez onih kilogram-dva viška, kojih nikako da se riješi. Jedini pravi recept ...

Opširnije

POTREBNA VAM JE SAMO STOLICA I 10 MINUTA: Spalite sve masnoće nikad jednostavnije!

19.10.2018 u 18:49 | Kako smršati | Komentara:
vjezba-4Da biste se spremili za ljeto u pokazali savršeno tijelo na plaži, ne trebate trošiti novac na skupe fitness centre, posebne dijete ili kreme za mršavljenje. Sve što trebate je stolica i 10 minuta vježbe dnevno. ‘Zakre...

Opširnije

RUSKI DOKTOR TVRDI: Jedite OVO svakog dana i sva će vam odjeća biti velika

17.10.2018 u 5:54 | Kako smršati | Komentara:
transformacijaAnanas je vrsta voća u kojoj možete uživati tijekom cijele godine. Ako želite pojesti nešto slatko, ali i zdravo, ananas je odličan izbor. Pripada skupini najslađeg voća, a sadrži puno manje kalorija. Ananas postaje sve p...

Opširnije

NAJZGODNIJA ŽENA OTKRILA TRIK: Pijte vodu na ovaj način, KILOGRAMI SE SAMI TOPE!

13.10.2018 u 7:03 | Kako smršati | Komentara:
zena-vjezbaMnoge dame muče muku sa viškom kilograma, a danas vam donosimo odličan trik kako da se riješite viška i to pomoću vode. Naime, istraživanje Univerziteta u Illinoisu utvrdilo je kako povećan unos vode može utjecati na sman...

Opširnije

OVAJ RECEPT KORISTE I MANEKENKE: Ravan stomak i SAVRŠENO TIJELO mogući su u samo tri dana!

12.10.2018 u 5:53 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
recept-manakenkeRavan stomak i savršeno tijelo san su svake žene, a da biste ga ostvarili postoji prirodan recept koji će vam pomoći, a koriste ga i mnoge manekenke. Ovaj obrok se jede samo tri dana za redom, a učinit će pravo čudo za vaš...

Opširnije

SMRŠAT ĆETE PREKO NOĆI: Jedna čaša OVOG napitka prije spavanja istopit će SVE što ste danas pojeli

10.10.2018 u 17:31 | Kako smršati | Komentara:
napitak-mrsanjeVišak kilograma je noćna mora mnogih ljudi, a njihovo skidanje je dug i mukotrpan proces.  O višku kilograma se uvijek znalo da je loš za zdravlje, ali u posljednje vrijeme je sve više novih medicinski zanimljivih otkrića. ...

Opširnije