Brza detoksikacija: 2 napitka koji će ‘potjerati’ kalorije i ubrzati probavu
Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem te učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenom naslonjaču, ne osjećajte grižnju savjest. Svatko zaslužuje gurmanski odušak, pogotovo u krugu najdražih i najbližih. Kako bi se čim prije vratili u normalu, predlažemo vam čašu osvježavajućeg napitka koji će vas probuditi tijelo i probavu
Uz obilje vitamina C koji je proslavio jednu od omiljenih zimskih voćki, naranču odlikuju brojna druga blagotvorna svojstva.
Budući da božićna trpeza najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško probaviti i, prije svega misli na užitak našeg nepca, predlažemo vam dva čarobna i ukusna napitka od naranče uz koje će skupljene kalorije polako izaći, trbuh se ispuhati, a probava proraditi.
Detoks narančin sok s limunom i medom
- 4 iscijeđene naranče
- 1 čajna žličica limunovog soka
- 1 čajna žličica meda
Detoks narančin frape
- 2 iscijeđene naranče
- 2 dcl jogurta
- 1 banana
- 1 čajna žličica limunovog soka
- 1 čajna žličica meda
Sok možete popiti ujitro na tašte te između obroka, dok frape može biti izvrsna zamjena za međuobrok ili večeru.
Izvor: zadovoljna
