Svako jutro pravite OVU GREŠKU dok perete zube i zato postaju ŽUTI! Evo šta morate da promijenite
Oralna i dentalna higijena jako je bitna za cjelokupno zdravlje. Postoje greške kod pranja zuba koje najvjerovatnije pravite na svakodnevnoj bazi i nemate pojma da tako ugrožavate zdravlje vaših zuba. Evo na šta morate da obratite pažnju!
Ovo je potpuno pogrešno! Količina paste za zube koju koristite tokom pranja NE SMIJE da prekriva cijelu četkicu!
Svi znamo da je zube potrebno prati najmanje dva minuta i najmanje dvaput na dan. Ono što radimo pogrešno jeste da zube peremo na brzinu, pa na njima i dalje ostaju ostaci hrane, što pogoduje razvoju bakterija u usnoj šupljini. Zubni kamenac, karijes, upale tek su neki od problema s kojima se susreću i bore oni koji ne brinu pravilno o higijeni usne duplje.
Takođe, mnogi griješe u količini paste za zube koju stavljaju na četkicu. Nije potrebno staviti pastu cijelom dužinom četkice jer ćete tako dugotrajno oštetiti zube i oni će s vremenom postati žuti. Kako gleđ na zubima slabi, tako ljudi češće četkaju zube kako bi povratili bjelinu i sjaj, a oni postaju sve tamniji, pokazali su rezultati 33-godišnjeg istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u izveštaju 2008. godine. Istraživanjem su htjeli da utvrde uzroke abrazije i erozije zuba.
Proizvođači paste za zube preporučuju četkanje sa količinom paste veličine zrna graška, ali često ljudi zanemaruju tu informaciju i prekrivaju četkicu s pastom. Sjetite se ovoga kada naredni put budete prali zube!
Izvor: zena
