Iskoristite kurkumu na 3 različita načina: Čudo prirode u medenjacima, pasti za njegu kože i vodici za upaljeno grlo
Pripremili smo za vas 3 recepta koje možete napraviti od kurkume – čuda prirode.
Njezina ljekovita svojstva već su dokazale znanstvene studije u cijelom svijetu i još uvijek se otkrivaju blagodati koje ima na cijeli organizam. Nudimo tri načina na koji je možete iskoristiti za ljepotu i zdravlje. Napravite kolačiće koji će vas okrijepiti, pastu koja će vam pomoći u liječenju problematične kože i vodicu protiv upaljenog grla. Ako već niste otkrili čari ove namirnice, sada je pravo vrijeme za to.
1. Medenjaci od kurkume, cimeta i đumbira
Sastojci:
500 gr eko brašna
1 žličica sode bikarbone
po 1 žličica cimeta, đumbira i kurkume
malo crnog papra
300 g meda (kestenov po mogućnosti)
sok od jednog limuna
1 dl maslinovog ulja
Priprema:
Od svih sastojaka umijesite tijesto, oblikujte kuglice, srca ili druge željene oblike i pecite na papiru za pečenje u pećnici (oko 20 min na 160 °C).
Ovaj ukusan zimski kolačić vrlo je hranjiv i zdrav – njime ćete se okrijepiti, ali i osnažiti svoj imunitet. Izvrsna je poslastica za velike i male.
2. Pasta protiv psorijaze i akni
Sastojci:
3 žlice zelene gline
1 čajna žličica kurkume
2-3 kapi maslinovog ulja
Priprema:
Pomiješajte sastojke i dobivenom pastom namažite oboljela mjesta. Nakon pola sata isperite mlakom vodom.
Kombinacija sastojaka pomoći će vam u dezinfekciji kože, hidratizirati bolno područje i smanjiti upalu na koži.
Zbog jakog žutila koje kurkuma ostavlja za sobom, pripazite na odjeću. Za brisanje lica koristite papirnati ručnik.
3. Vodica za grgljanje kod upale grla
Sastojci:
250 ml mlake vode
1 žličica praha kurkume
½ žličice morske soli
Priprema:
Pomiješajte sastojke. Vodicu koristite za grgljanje upaljenog grla, nekoliko puta dnevno.
Pomoći će u ublažavanju boli, kod težeg gutanja i upalnih procesa.
Učinke možete primijetiti već nekoliko minuta nakon primjene.
Izvor: alternativa
