Ukoliko primjetite neki od ovih 6 znakova, vrijeme je da posjetite ljekara – Vaš metabolizam ne radi dobro!
Ukoliko primjetite neki od ovih 6 znakova, vrijeme je da posjetite ljekara
Usporeni metabolizam se može prepoznati kroz ovih 6 najčešćih simptoma:
Vrlo ste umorni
Umor može biti simptom nedostatka željeza ili samo neispavanosti. Ipak, može ukazivati i na usporeni metabolizam. Tj. da se količina hrane ne pretvara u potrebnu količinu energije.
Suhoća kože i kose
Ukoliko primjetite ovakve promjene na kosi i koži, to može ukazivati na ovaj problem. Pored toga, može ukazivati i na neodstatak vitamina ili minerala.
Velika potreba za slatkišima
Ukoliko vam se javlja velika želja za slatkišima, to može ukazivati na ovaj problem.
Debljanje iako se zdravo hranite
Zdravo se hranite, fizički ste aktivni, a opet se debljate? To može biti zbog usporenog metabolizma.
Hladno vam je konstantno
Ako vam je stalno hladno, to može značiti da vam je metabolizam spor. To je zato što tijelo tada ne proizvodi dovoljno topline.
Raspoloženje vam se često mijenja
Promjene u raspoloženju, nervoza i sl. mogu ukazivati da možda imate problem sa metabolizmom.
Izvor: megagiga
