Postoje četiri vrste stomaka, koji je tvoj i kako ga se riješiti!

12.04.2015 u 22:18 | Kako smršati, Zdravlje | Komentari
stomak-zenePrije početka dijete s ciljem skidanja “šlaufa”, prvo trebate sponznati razloge njihovog nastanka, a zatim pokušati osloboditi ih se. Kao što možete vidjeti na slici ispod, postoji nekoliko vrsta stomaka, i svi su...

Opširnije

Pijući ova tri smoothia za doručak kilogrami se gube kao ludi

10.04.2015 u 23:18 | Kako smršati, Recepti, Zdravlje | Komentari
drink-these-3-smoothies-for-breakfast-and-lose-weight-like-crazy-600x300Višak tjelesne masti dovodi do nastanka bolesti srca, dijabetesa, hipertenzije, masne jetre, i povećava rizik od razvoja raka. Namirnice bogate vlaknima održati će vas sitim puno duže, i samnjiti potrebu za hranom. One su ide...

Opširnije

Lista namirnica koje pomažu mršavljenju

10.04.2015 u 0:03 | Kako smršati, Zdravlje | Komentari
PHOTO:pixabayPostoji široka lepeza namirnica koje možete konzumirati svakoga dana kako biste smršavjeli i sagorjeli što više kalorija. Odlična vijest je da je ta hrana jako ukusna, a u isto vrijeme izuzetno zdrava i doprinose u smanjivan...

Opširnije

Napitak namijenjen onima koji žele izgubiti dosta kilograma!

08.04.2015 u 8:55 | Kako smršati | Komentari
slimming-drinks-for-those-who-want-to-lose-a-lot-of-weight-600x437U ovom članku ćemo vam dati recept najmoćnijeg napitak za mršavljenje koji će vam pomoći da istopite višak kilograma odmah. Rezultati su više nego super! Recept br.1 Sastojci: 1 kašikica korijena đumbira, naribanog 1 kra...

Opširnije

Čarobni napitak koji preko noći otapa kilograme!

07.04.2015 u 9:31 | Kako smršati, Ljepota | Komentari
PHOTO:flickr/Cara FausNikad jednostavnije i nikad učinkovitije! Sok koji sagorijeva stotine kalorija dok vi sjedite i čitate knjigu? O da, to je itekako moguće ako se odvažite i iskoristite ljekovita svojstva cimeta i meda. Iako ste sa zasebnim uč...

Opširnije

Jednostavna dijeta – smršavite do 7 kilograma za 15 dana

03.04.2015 u 23:29 | Kako smršati | Komentari
dijeta-narandjaDijeta traje 15 dana (tri ciklusa po pet dana), a prosječan gubitak težine po završetku dijete je oko sedam kilograma. Tijekom dijete nije dozvoljeno unošenje alkoholnih pića, namirnice se moraju uzimati propisanim redom, a m...

Opširnije

Smršavite 2 kilograma za 7 dana uz limun

03.04.2015 u 20:39 | Kako smršati, Voće | Komentari
PHOTO:pixabayOvaj napitak od limuna će vam ubrzati metabolizam, poboljšati imunitet i pomoći da smršavite. Većina nas započinje dan šalicom kafe koja nam pomaže da se razbudimo i dobijemo dodatnu energiju. Međutim, stručnjaci za poč...

Opširnije

Magični sirup iz vaše kuhinje: Topi salo, jača imunitet i čisti krv

31.03.2015 u 19:26 | Kako smršati, Zdravlje | Komentari
PHOTO:pixabayOvaj „čudotvorni sirup” možete pripremiti sami, a sastojke vjerovatno već imate u svojoj kuhinji. Setona gripa još uvijek ne jenjava, a ukoliko još niste uvrstili ove namirnice u svoju svakodnevno upotrebu, sada je pravo ...

Opširnije

Želite ravan stomak? Pratite ova jutarnja pravila

30.03.2015 u 0:09 | Kako smršati, Zdravlje | Komentari
PHOTO:pixabayKažu da možete predvidjeti kako će biti dan ispred vas, gledajući u jutro, tako da je najbolja dan započeti s velikim osmijehom. Nakon niza pozitivnih misli, pokušajte poštovati sljedeća pravila. Nemojte “preskakati&...

Opširnije

Probajte: Ova dijeta već 5 godina važi za najzdraviju na svijetu!

29.03.2015 u 23:45 | Kako smršati, Zdravlje | Komentari
PHOTO:pixabayAko ne mjerimo redovno pritisak, nećemo ni znati da je povišen sve dok situacija ne postane alarmantna. Hipertenzija je jedan od vodećih uzroka bolesti srca, infarkta i prerane smrti. Istraživanja su pokazala da DASH dijeta, k...

Opširnije