Stavite ovu mješavinu ISPOD JEZIKA svako veče i ujutru ćete osjetiti veliki efekat
Vašem tijelu neophodno je 8 sati kako bi se regenerisalo. Mnogo ljudi misli da je kafein može nadoknaditi san, ali defitivno ne može. U posljednje vrijeme se ljudi često žale da su umorni.
Umjesto da odspavaju 8 sati tokom noći, koliko se preporučuje, većina spava između 6 i 7 sati. Iako djeluje kao da neće mnogo toga promjeniti, može da napravi ogromnu razliku u vašem tijelu.
Vašem tijelu neophodno je 8 sati kako bi se regenerisalo. Mnogo ljudi misli da je kafein može nadoknaditi san, ali defitivno ne može.
Srećom, u vašoj kuhinji postoji namirnica koja može da vam pomogne oko energije ujutru. To je himalajska morska so.
Može vam pomoći oko podizanja adrenalina i borbe protiv bolesti. Može uticati na to da brže oslabiti.
Iznenađujuće, ali može vam pomoći i oko depresije, jer povećava nivo serotonina u mozgu. Takođe, pomaže da se reguliše melatonin, koji je krucijalan za san.
Sve što bi trebalo da udadie je da uzmete 5 kašičica sirovog, neprerađenog meda, sa jednom kafičicom himalajske soli iz tegle. Zatim stavite malu količinu ispod jezika pije nego što krenete na spavanje.
Ova smjesa poboljšava izgled kože i pmaže pri mršavljenju.
Izvor: narodnamedicina
