11.02.2017 u 9:21 | Zdravlje | Komentara:

Stavite ovu mješavinu ISPOD JEZIKA svako veče i ujutru ćete osjetiti veliki efekat

Vašem tijelu neophodno je 8 sati kako bi se regenerisalo. Mnogo ljudi misli da je kafein može nadoknaditi san, ali defitivno ne može. U posljednje vrijeme se ljudi često žale da su umorni.

so-oko-kuce

Umjesto da odspavaju 8 sati tokom noći, koliko se preporučuje, većina spava između 6 i 7 sati. Iako djeluje kao da neće mnogo toga promjeniti, može da napravi ogromnu razliku u vašem tijelu.

Vašem tijelu neophodno je 8 sati kako bi se regenerisalo. Mnogo ljudi misli da je kafein može nadoknaditi san, ali defitivno ne može.

Srećom, u vašoj kuhinji postoji namirnica koja može da vam pomogne oko energije ujutru. To je himalajska morska so.

Može vam pomoći oko podizanja adrenalina i borbe protiv bolesti. Može uticati na to da brže oslabiti.

Iznenađujuće, ali može vam pomoći i oko depresije, jer povećava nivo serotonina u mozgu. Takođe, pomaže da se reguliše melatonin, koji je krucijalan za san.

Sve što bi trebalo da udadie je da uzmete 5 kašičica sirovog, neprerađenog meda, sa jednom kafičicom himalajske soli iz tegle. Zatim stavite malu količinu ispod jezika pije nego što krenete na spavanje.

Ova smjesa poboljšava izgled kože i pmaže pri mršavljenju.

Izvor: narodnamedicina

Vaš komentar na članak: