Riješite se BOLA U GRLU pri gutanju

Bakterijske i virusne infekcije, upaljeni krajnici, jaka prehlada praćena kašljanjem, angina, mogu biti samo neki od uzroka koji izazivaju bol u grlu.

Neki ljudi su osjetljiviji, pa se dešava da ispijanjem hladnih napitaka ili uzimanjem sladoleda iritiraju grlo. Glasno navijanje, vikanje ili pjevanje, isto tako, kod nekih osoba mogu izazvati iritaciju grla. Neprospavana noć, sa puno alkohola i duvanskog dima, može izazvati slične probleme.

Kao prvu pomoć kod bolova u grlu, prije nego što odete kod ljekara, možete iskoristiti neke namirnice koje obično svi imamo u kući ili su nam lako dostupne.

1. Žalfija je biljka koja ublažava upalu grla i desni, grebanje i bol u grlu. Ispoljava protivupalno i antibakterijsko djelovanje. Grgoljenje ili ispiranje grla sa čajem od žalfije može da smanji neprijatnost.

2. Limunada sa medom može biti od pomoći. Ne smije biti hladana, nego sa mlakom vodom i pije se gutljaj po gutljaj.

3. Bijeli luk djeluje protiv virusa, bakterija i gljivica. Kao prirodni antibiotik, on pomaže i kod bolova u grlu. Čim se osjete prvi znaci prehlade treba uzeti bijeli luk. Par čenova isjeckajte i u jednoj šolji pomješajte sa dvije kašike maslinovog ulja. Pojedite ovo sa ili bez hljeba.

4. Jabukovo sirće primjenite pri prvim naznakama upale grla. U čaši tople vode razmutite 2 kašike jabukovog sirćeta. Grgoljite 2-3 puta na dan.

5. Korijen hrena izrendajte (jedna mala kašika) i sipajte u šolju mlake vode. Promješati i kašiku meda. Piti postepeno u gutljajima.

6. Soda bikarbona se rastvori u vodi i ispira se grlo, čim se primjete prvi simtomi (kašičica sode bikarbone u jednoj čaši prokuhane vode). Ovakvim baznim rastvorom ispirati grlo do 5 puta dnevno.

7. Morska so se rastvori u čaši vode i grgolji se više puta na dan. Dovoljna je jedna kašičica na 2 dl tople vode.

Izvor: lekovitebiljke