Otklonite stres uz pomoć ovog jednostavnog i zdravog toplog napitka [RECEPT]
Želučana kiselina je presudna za ljudsku probavu, a kada je organizam pod stresom – njezina se proizvodnja može smanjiti pa se tako cijeli sistem probave narušava. Topla voda s kriškom limuna i sjeckanim đumbirom može riješiti taj problem!
Topla voda u kombinaciji sa limunom i sječenim đumbirom je odličan način da podstaknete varenje. Đumbir je pun antioksidansom gingerolom koji pomaže u otklanjanju štetnih hemikalija koje proizvodi naše tijelo kada smo zabrinuti, pa đumbir pomaže i kod smanjenja psihološkog stresa.
Priprema:
Korijen đumbira operite i ogulite. Zatim narendajte ili isjeckajte na kriškice korjen veličine 2cm. Prelijte sa pola litra ključale vode i ostavit da odstoji 15 minuta. Nakon toga procijedite i dodajte krišku limuna!
Izvor: namirnice
