Prati nas i na Fejsu! Klik na Like!

Budite u toku sa najboljim prirodnim lijekovima i pripravcima.

25.02.2015 u 1:11 | Recepti, Voće i povrće, Zdravlje | Komentara:

Sok koji potiče zdravlje bubrega

Advertisement

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko dvjesto litara krvi kako bi eleminirali štetne tvari koje unosimo u organizam.

sok2-580x386_0

Oni su, zapravo, vrsta obrambenog mehanizma te tijekom dana uklone oko dvije litre otpadnih tvari i viška vode putem urina.
Previše toksičnih tvari može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćnog mjehura. Njihovi najveći neprijatelji su: sol, genetski modificirana hrana, umjetni zaslađivači, gazirana pića, kofein i cigarete.
Kako biste održali optimalno zdravlje bubrega, bilo bi dobro da pijete veće količine vode, a blagotvoran učinak na njihovo zdravlje ima i sljedeći napitak:

Sastojci:

• sok od pola limuna ili limete
• jedan kivi (oguljen)
• pola šalice oraha
• jedna banana
• pola vezice svježeg peršina
• jedna čaša vode

Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscijediti i ubaciti u blender). Sok je najbolje piti ujutro.

Izvor: zdravaisretna

loading...

Vaš komentar na članak: