26.06.2015 u 8:33 | Kako smršati, Zdravlje | Komentari

NAPITAK OD PERŠUNA SKIDA KILOGRAME

Potreban vam je samo struk peršuna, limun i čaša vode i za pet dana ćete skinuti tri kilograma.

napitak-peršun-limun

Ako želite da se za kratko vreme riješite viška kilograma, probajte sa jednostavnim prirodnim napitkom, koji je zdrav i efikasan u borbi sa mastima.

Potreban vam je samo struk peršuna, limun i čaša vode i za pet dana ćete skinuti tri kilograma, ukoliko se budete pridržavali pravila. A ona su vrlo jednostavna…

Peršun, koji je malokalorična namirnica, sitno iseckajte ili najbolje isitnite u blenderu, a limun iscedite i sve prelijte vodom. Ujutru, na prazan želudac, popijte ovaj sok i tako činite narednih pet dana, a potom napravite pauzu 10 dana. Nakon toga možete da nastavite “terapiju”, ali istim tempom.

Napitak pomaže kod sagorijevanja kalorija, hrani tijelo vitaminima i mineralima, a peršun poboljšava varenje i omogućava da se brzo oslobodite viška tečnosti u organizmu, pa ćete se osjećati ljepše i lakše. Zanimljivo je da ova travčica ima više vitamina C nego pomorandža, a 100 grama sadrži čak 4,2 miligrama gvožđa i 220 miligrama kalcijuma.

Izvor: novosti

Vaš komentar na članak: