05.11.2015 u 16:54 | Zdravlje | Komentari

Evo šta se događa kada kafu popijete na prazan želudac…

Kafa je važan antioksidans i naučno je dokazano kako u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija. Međutim , da li pijete kafu na prazan želudac, stvari se uveliko mijenjaju

kafa-pixabay

Šoljica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli, podstaći će stvaranje želudačne kiseline. Na to posebnu pažnju treba obratiti osobe koje pate od gastritisa .

Čak i osobama koje nemaju problema sa stomakom , stručnjaci ne savjetuju kafu prije jela jer pojačano lučenje kiseline može dovesti do nelagodnosti tokom obroka i probavnih tegoba .

Naime, proteini koje ne uspijete da svarite, izazivaju nadutost, gorušicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog crijeva. Stoga stručnjaci preporučuju da prije kafe pojedete barem krišku hljeba.

Ukoliko se ne možete riješiti navike da ujutro prvo popijete kafu i ne možete jesti čim se probudite, stručnjaci svajetuju da svoj omiljeni napitak razblažite mlijekom .

Izvor: web-tribune

Vaš komentar na članak: