Oslobodite se zavisnosti od slatkog – očistite organizam od parazita i normalizujte svoju težinu!

28.10.2014 u 22:30 | Kako smršati | Komentara:
oslobodite-se-zavisnosti-od-slatkog-1Često vas privlači slatko? Nažalost kod većine ljudi (ne samo djece), postoji zavisnost od slatkog. Da li ste se ikada zapitali  – zašto? Postoje dva glavna razloga za ovu zavisnost, piše portal uspesnazena.com! Jedan od ...

Opširnije

Zima je idealno vrijeme da se pokušamo odviknuti od zašećerenih sokova: 4 napitka za ravan trbuh

26.10.2014 u 22:34 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
ananas-smoothieUmjesto soka nakrcanih šećerom, za hidrataciju tijela i gašenje žeđi isprobajte 4 zdrava i ukusna napitka. Uz sve dobrobiti koje nam pružaju, ubrzavaju probavu te nam tako bez imalo odricanja pomažu u stanjivanju struka. Zi...

Opširnije

Razmišljate o dijeti? 20 najboljih namirnica za mršavljenje

25.10.2014 u 9:47 | Kako smršati, Ljepota | Komentara:
OLYMPUS DIGITAL CAMERAVrijeme je za novu dijetnu mantru: jedite više da biste težili manje. Ne šalimo se! Prava hrana će vam pomoći da skinete kilograme viška i smanjite neobuzdanu glad. 1. Odrezak Govedina ima reputaciju namirnice koja pomaže r...

Opširnije

Napitak od ananasa koji topi masti i eliminiše celulit

23.10.2014 u 21:03 | Kako smršati, Voće | Komentara:
20141023100420_269324Zahvaljujući svom sastojku bromelinu, ananas pomaže pri varenju bjelančevina i doslovno topi masnoće u tijelu. Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za eliminaciju celulita, sprečava stvaranje bora a pomaže i kod al...

Opširnije

Revolucionarni ruski melem s hrenom za brzo mršavljenje!

22.10.2014 u 22:26 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
horseradishOvaj revolucionarni recept je objavila dr Irina Stefanovska, poznata doktorica – fitoterapeut, u emisiji o zdravom životu na ruskoj televiziji. Dr Stefanovska kaže; “Zahvaljujući ovom receptu, promatrana skupina žena je sm...

Opširnije

Ako ste krenuli u bitku protiv viška kilograma: Kako smršati uz pola limuna dnevno

21.10.2014 u 23:39 | Kako smršati, Voće | Komentara:
pola-limunaVaše tijelo zahtijeva unos zdrave hrane i redovnu vježbu da biste smršali na zdrav i siguran način. Ali za gubitak kilograma nužna je i zdrava probava kako bi se kalorije iz hrane procesuirale i kako bi vrjedne supstance iz h...

Opširnije

Smršala je 63 kilograma i sada izgleda nevjerovatno

21.10.2014 u 7:43 | Featured, Kako smršati | Komentara:
71105_p-profimedia0205629326_630x0Katrin Pauel (37) iz Velike Britanije za 16 mjeseci smršala je čak 63 kilograma. Mama četvoro djece riješila je da sa ostalima podijeli male tajne svoje transformacije. Ova žena je od 127 kilograma došla na čaroban broj, 63...

Opširnije

7 namirnica koje “prže” masti na stomaku

19.10.2014 u 23:21 | Kako smršati | Komentara:
7-namirnica-jajeAko imate višak sala na stomaku, i ne znate kako da ga se otarasite, možda bi bilo dobro da uvrstite ove namirnice u vaš svakodnevni meni. Naime, iako ne postoji nikakva čarobna namirnica koje će sama od sebe da sagori sve ma...

Opširnije

Najbolja hrana za mršavljenje

16.10.2014 u 11:54 | Kako smršati | Komentara:
najbolja-hrana-za-mrsavljenjeSvakodnevna tjelovježba je važna za gubitak kilograma, ali bez pravilnog odabira namirnica nećete uspjeti. Znanstvenici su dokazali da neke namirnice, osim što ubrzavaju metabolizam, znatno duže održavaju osjećaj sitosti. J...

Opširnije

3 savjeta za eliminisanje šlaufa oko struka u samo nekoliko sedmica

13.10.2014 u 22:25 | Kako smršati, Ljepota | Komentara:
3-savjeta-za-eliminisanje-šlaufa-oko-struka-u-samo-nekoliko-sedmica-615x250Sljedeća tri trika su tako jednostavna i, ako ih se dosljedno pridržavate, oni će funkcionisati kao i bilo koja druga dijeta (ako ne i bolje). Mliječni proizvodi nisu loši Nedvno provedeno istraživanje pokazalo je da su žen...

Opširnije