Napitak od tri sastojka će vam istopiti masne naslage

14.01.2016 u 13:37 | Kako smršati | Komentari
napitak-peršun-limunPrekomjerna težina može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje, ali i poremetiti funkciju vaših organa – srca, jetre, bubrega… Pate i vaši zglobovi i koljena. Pretile osobe s vremenom mogu razviti i dijabetes, visok krvn...

Opširnije

TRI KILOGRAMA MANJE za samo 5 dana uz SUHE ŠLJIVE

10.01.2016 u 20:59 | Kako smršati | Komentari
sljive-fotoDijeta sa suhim šljivama spada u tako zvane brze dijete i namijenjena je svima vama koji u kratkom vremenskom periodu (od 3 do 5 dana) želite skinuti od 2 do 3 kilograma viška. Poboljšajte imunitet i riješite se viška kilogr...

Opširnije

Evo zašto je cijeli svijet poludio za alkalnom dijetom: Način ishrane koji se obožava!

10.01.2016 u 10:43 | Kako smršati, Recepti | Komentari
dijetaOva dijeta uspostavlja balans u cijelom organizmu. Osim gubitka kilograma, ovakav način ishrane će vam doneti zdravlje i energiju Alkalna dijeta se u mnogo toga razlikuje od popularnih dijeta za mršavljenje. Bazira se na pravil...

Opširnije

Je li vaš trbuh vinski, stresni ili kruška? Tip otkriva rješenje

09.01.2016 u 9:47 | Kako smršati | Komentari
stomakMislite li kako su sve naslaga masnoće na trbuhu iste? Razmislite opet, jer različiti uzroci uvjetuju i kako ih se lakše riješiti ovisno je li riječ o zdravlju ili navikama Neki ljudi trbuščić imaju oduvijek, nekima se on ...

Opširnije

Nova dijeta zaludjela svijet: Jedete BUKVALNO šta god hoćete, a kilogrami se samo tope

07.01.2016 u 0:35 | Kako smršati | Komentari
isprekidana-dijeta-1Nakon hrono ishrane, koja vam omogućava da smršate jedući slaninu i čvarke, stiže nešto još primamljivije – dijeta zvana ‘isprekidani post’ koja vam dozvoljava da jedete baš sve. Čak i slatkiše, bijeli hljeb i osta...

Opširnije

Ukoliko patite od lošeg holesterola i viška kilograma, sebi napravite ovaj sok

04.01.2016 u 22:32 | Kako smršati, Recepti | Komentari
sok-limunOsim što snižava nivo loših masnoća u tijelu, ovaj čarobni napitak čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam. Peršun se pokazao kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih mater...

Opširnije

Kada otkrijete šta mogu voda, jabuka i cimet odmah ćete ih pomiješati

02.01.2016 u 10:16 | Kako smršati, Zdravlje | Komentari
jabuka-cimetOsim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, predstavljamo vam napitak koji ima tri zdravstvena učinka: čisti organizam od otrova, ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja. Osim jabuke, osnovni sastojak ovog napitka je cime...

Opširnije

Lake vježbe za ravan stomak: Za dvije nedelje salo nestaje!

28.12.2015 u 22:06 | Kako smršati | Komentari
salo-trbuh-glavnaU domaćim uslovima možete obavljati jednostavan, ali veoma efikasan kompleks vježbi. Obavljajući ove vježbe u toku dvije nedelje, vi ćete primjetiti kako vaš stomak nestaje. Sve što vam je potrebno je – zid. Vježbe su i...

Opširnije

Jedite namirnicu koja obećava 14 kilograma manje u dvije sedmice

28.12.2015 u 13:48 | Featured, Kako smršati | Komentari
smjesa-mrsanjeDa li znate da je heljda vrlo zdrava i korisna namirnica, koju bi ste trebali uključiti u svoju ishranu. Odavno je dokazano njeno ljekovito dejstvo za brojne zdravstvene tegobe, piše uspesnazena.com. Budući da poboljšava memor...

Opširnije

Mješavina za ‘topljenje’ kalorija: Dodajte je u šoljicu jutarnje kafe

27.12.2015 u 12:13 | Kako smršati, Recepti | Komentari
kokos-med-cimetNemojte sebi dozvoliti prekomjernu težinu za vrijeme zimskim mjeseci, a pogotovo u praznične dane. Pokušajte izbalansirati svoju ishranu. A, evo jednog savršenog recepta, odnosno mješavine, ukoliko vam se “desi” k...

Opširnije