Bolje od trbušnjaka: Najlakša vježba koja će u 2 sedmice u potpunosti ‘isisati’ vaš trbuščić (VIDEO)

16.05.2016 u 12:48 | Kako smršati | Komentari
vjezba-za-stomakRavan i čvrst trbuh sigurno je bila jedna od novogodišnjih želja u 2016. koju su mnogi poželjeli. I zapitali se koliko će samo trbušnjaka morati napraviti da bi to postigli. No mi imamo odličnu vijest jer postizanje najpož...

Opširnije

Sa ovom dijetom možete skinuti i do 10 kilograma za samo 14 dana! (RECEPT)

16.05.2016 u 9:09 | Kako smršati | Komentari
limun-dijeta-fotoAko želite u potpunosti da izmijenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu. Limun dijeta je plan za či...

Opširnije

Bedra, trbuh ili stražnjica: 5 zakona mršavljenja za svaki dio tijela

15.05.2016 u 14:56 | Kako smršati | Komentari
debljina-likemagcom-1437042765-702031Jeste li se ikada zapitali zašto vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela? Znanost kaže da je distribucija masnoća povezana s određenim zdravstvenim navikama, a znate li zašto se najviše debljate u tr...

Opširnije

Sedam dana jedite po kašiku na prazan stomak: Zapanjiće vas koliko ćete smršati! (RECEPT)

14.05.2016 u 12:58 | Featured, Kako smršati | Komentari
bijeli-luk-medBijeli luk je jedan od najčešće korišćenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan ukus, daje posebnu aromu svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje. Najbolje ga je kon...

Opširnije

Ravan stomak bez odlaska u teretanu: Fantastičan rezultat za samo 5 minuta (VIDEO)

13.05.2016 u 9:24 | Kako smršati | Komentari
stomak-ravanBez odlaska u teretanu i dodatne opreme, moguće je da dođete do fantastičnih rezultata ravnog i mišićavog stomaka. Trener Majk Čang osmislio je odličan trening. Za ovaj trening nije vam potrebna dodatna oprema. Možete vje...

Opširnije

CIO SVIJET DRŽI OVU DIJETU: Za samo 30 dana, smršali su 5 kilograma, a ove fotke to DOKAZUJU! (FOTO)

11.05.2016 u 14:16 | Kako smršati, Recepti | Komentari
gojaznost-620x350Da li ste znali da možete da budete ponovo zadovoljni svojim izgledom za samo 30 dana? Ova dijeta je zaludela svJet, a osim što pomaže u skidanju kilograma, pomoću nje ćete da održite svoje zdravlje na zavidnom nivou. Većin...

Opširnije

Sa ovom dijetom možete skinuti i do 10 kilograma za samo 14 dana

10.05.2016 u 9:46 | Kako smršati, Recepti | Komentari
limun-sok-pixabayAko želite u potpunosti da izmijenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu. Limun dijeta je plan za či...

Opširnije

Dvije kašike ovog napitka napraviće ČUDO za vaš struk!

09.05.2016 u 16:16 | Kako smršati | Komentari
PHOTO:flickr/ismail benhamouUkoliko želite da dotjerate liniju, „bušna kašika” je nažalost jedino pravo rješenje. Redukcija ishrane i pojačana fizička aktivnost, ista priča koju slušamo već godinama, ali je zasigurno dobitna formula. Ukusni ban...

Opširnije

VIJEST DANA: U pivu pronađen tajni sastojak koji pomaže pri mršavljenju

08.05.2016 u 21:40 | Kako smršati | Komentari
pivo-pixabayPivo je jedno od najpopularnijih alkoholnih pića, a prati ga glas nezdravog zbog toga što pretjerana konzumacija može dovesti do oštećenja jetre, visokog krvnog tlaka, ali i drugih zdravstvenih tegoba. Čak se smatralo da mo...

Opširnije

Brza dijeta s jajima! Za pet dana, kao lutke!

04.05.2016 u 18:51 | Kako smršati | Komentari
jaje-dijetaPridržavajte se preporučenog jelovnika, odolite najkaloričnijim prazničnim đakonijama i za pet dana oslabićete tri kilograma. Jaja imaju mnogo prednosti. Sadrže puno proteina, veoma su hranljiva, lako se vare, pružaju osje...

Opširnije