ČUDO napitak za mršavljenje

01.05.2015 u 22:36 | Kako smršati | Komentara:
PHOTO:flickr/Andy MeltonJoš uvijek imate koji kilogram viška, ljetna sezona i bikini samo što nisu počeli. Donosimo vam prirodni napitak koji će vam izravnati trbuh samo nakon 7 dana konzumiranja. Brusnica je snažan antioksidans, začini umanjuju o...

Opširnije

Kako skinuti salo sa stomaka za nedelju dana

28.04.2015 u 19:49 | Featured, Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
kako_skinuti_salo_sa_stomaka_za_7_dana-300x217KAKO SKINUTI SALO SA STOMAKA BRZO Većina ljudi koja muku muči sa viškom kilograma, odavno zna da je nemoguće istopiti masne naslage preko noći, naročito ako se sjedi i ne radi apsolutno ništa. Jedini odgovor kako skinuti sa...

Opširnije

Samo 2 sastojka. Samo 15 minuta. Samo 93 kalorije: Najbrži i najzdraviji recept na svijetu!

28.04.2015 u 19:07 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
recept-1Najbrži i najzdraviji recept na svijetu – pročitat ćete ga prebrzo, speći još brže, a uživati u zdravom obroku najbrže moguće! Potrebni sastojci (za 8-10 keksa) 2 komada zrelih banana 100 g mekanih zobenih pahuljica Po ...

Opširnije

OSMOSATNA DIJETA: Jedite sve, a mršavite i do četiri kilograma tjedno!

27.04.2015 u 16:56 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
PHOTO:pixabayU ovoj dijeti nema zabranjene hrane, ali zabranjeno je prejedanje. Autori knjige “Osmosatna dijeta” David Zinczenko i Peter Moore donose plan mršavljenja u kojem jedete što želite, a skidate kilograme. Knjiga se pojavila ne...

Opširnije

Evo kako da IZGUBITE masti oko stomaka u 6 koraka!

26.04.2015 u 22:18 | Featured, Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
struk-pixabay-freeGojim se, a zdravo se hranim. Sve mi se skuplja oko stomaka. Jedem voće, pirinač, pijem sokove bez šećera, ne večeram, malo jedem, a dobijam masti oko stomaka”. Ove rečenice se često mogu čuti kod nutricioniste. Iz ovih ...

Opširnije

JOGURT I CIMET – ZA OSOBE KOJE IMAJU VIŠAK KILOGRAMA

25.04.2015 u 10:00 | Kako smršati | Komentara:
Umak-za-jabukeCimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima, što je veoma važno za držanje dijete. On jača imunitet, ubla...

Opširnije

Suzite struk i istopite salo sa stomaka uz pomoć ovog recepta

23.04.2015 u 20:27 | Featured, Kako smršati, Recepti | Komentara:
PHOTO:pixabayOvaj recept je instant rješenje za one koji žele da smanje obim svog struka. Zahvaljujući ovoj kombinaciji sastojaka samnjit ćete struk za pola centimetra u roku od sedam dana. Pored toga napitam ima i niz drugih prednosti: po...

Opširnije

Dijeta kojom sigurno gubite 9 kg za 14 dana!

23.04.2015 u 18:58 | Kako smršati | Komentara:
dijeta-pixabayU samom naslovu dijeta 9 kg za 14 dana spominju se neke velike cifre, koje u praksi mogu biti identične ali i nešto manjih vrijednosti. To ponajviše zavisi od svakog pojedinca tj. od njegovog metabolizma, fizičke aktivnosti, a...

Opširnije

Imate spor metabolizam, a željeli biste da smršate? Evo šta je potrebno da uradite

21.04.2015 u 20:31 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
dijeta-narandjaVeć neko vrijeme beznadežno pokušavate da smršate, ali i uz sve napore ne polazi vam za rukom. Otkrivamo vam šta je uzrok tome i kako da to riješite. Metabolizam zavisi od mnogih faktora, za koje možda ne biste nikada ni pr...

Opširnije

Žena smršala 13 kg i riješila probleme s kožom kad je prestala jesti samo par namirnica!

21.04.2015 u 13:38 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
kirsty_kozaKirsty Huntley (32) je majka četvero djece koja je imala problematičnu kožu, kao kod pubertetlija, a uz to i višak kilograma sa kojima je vodila dugogodišnju bitku. Početkom 2008. godine dijagnosticiran joj je Behčetov sind...

Opširnije