Prepolovila se izbacivanjem samo 1 namirnice s jelovnika

15.04.2016 u 14:05 | Kako smršati | Komentara:
smrsavilaDonna Docherty (31) težila je 95 kilograma te je bila ovisna o junk foodu te gaziranim pićima, a to što je otac obolio od dijabetesa je bila prekretnica za nju Za drastične transformacije u izgledu i prelazak na zdraviji živo...

Opširnije

8 super savjeta stručnjaka za trbuh bez ‘šlaufa’ do ljeta

13.04.2016 u 14:15 | Kako smršati | Komentara:
slauf-oko-stomakaAko se osjećate teško, trbuh izgleda naduto te brinete kako izgledate u odjeći pravo je vrijeme da izravnate trbuh, prvenstveno usvajanjem malih trikova i novih prehrambenih navika. 1. Kokosovo ulje za vitak struk Studija brazl...

Opširnije

NUTRICIONISTI U ŠOKU: Prokuhajte ova 2 sastojka zajedno – Pije se 7 dana a gubite čak 5 KG!

13.04.2016 u 12:10 | Kako smršati | Komentara:
mrsaviOtkrivamo vam čudesan recept sa kojim će san o brzom gubljenju kila postati java… Priprema napitka: Dodajte kašiku cimeta u prahu u 250 ml prokuhane vode. Ostaviti piće da se ohladi i dodati 2 kašikice meda (nakon što se o...

Opširnije

Čudesni odvar lanenog sjemena. Mršavimo zdravo i sigurno

12.04.2016 u 21:16 | Featured, Kako smršati | Komentara:
mrsavljenjeSjemena lana sadrže bezbroj korisnih komponeneta, koje uključuju vitamine, minerale, masne kiseline i vlakna, koja normalizuju rad crijeva. Laneno sjeme čisti organizam od toksina, normalizuje metabolizam, smanjuje nivo šećer...

Opširnije

BEZ ODRICANJA, BEZ TERETANE, BEZ TRBUŠNJAKA: Uz četiri sitne promjene do ljeta ćete imati isklesani trbuh

12.04.2016 u 20:34 | Kako smršati | Komentara:
stomak-bananaTeško je riješiti se fine hrane. No, osobito kada su u pitanju ciljane vježbe, rigorozne dijete nisu potrebne. Osobna trenerica Eve Lynn Kessner pokazala je kako je uz četiri bezazlene promijene, moguće izgraditi mišiće i z...

Opširnije

Odličan napitak za one koji su lijeni, a ipak žele ravan stomak

11.04.2016 u 19:39 | Kako smršati | Komentara:
banane i malineSigurno je da ne postoji napitak koji će vas preko noći pretvoriti u supermodela. Kako biste imali odličnu liniju, morate izbaciti sve nezdrave navike i početi kontrolirati šta i kada unosite u vaš organizam. Ipak, ako želi...

Opširnije

Čarobni napitak: Izgubite nekoliko kilograma u samo pet dana

08.04.2016 u 7:36 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
dijetalni-napitakAko želite izgubiti nekoliko kilograma u samo par dana, bez da zamarate svoje tijelo, onda vam je potreban čarobni napitak koji će vam donijeti i čarobna rješenja, kako piše Healthylifetricks. Ovo je kombinacija će vam zais...

Opširnije

Uz OVAJ SOK loši holesterol i višak kilograma idu u prošlost

07.04.2016 u 5:16 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
PHOTO:flickr/CarolineOsim što snižava nivo loših masnoća u tijelu, ovaj čarobni napitak čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam. Peršun se pokazao kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih mater...

Opširnije

Doručak prema preporukama nutricionista za one koji žele skinuti “šlauf”

07.04.2016 u 5:12 | Kako smršati | Komentara:
stomakOvo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam. Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji neč...

Opširnije

BEZ LAŽI I PREVARE: Evo kako da izgubite salo sa stomaka za 28 dana sa samo 4 minuta plank vježbanja!

06.04.2016 u 7:51 | Kako smršati | Komentara:
stomakKo ne želi da zablista sa velikim mišićima i divnim zategnutim tijelom? Ali koliko je nas uspješno u održavanju ravnih i zategnutih mišića? Da li ste jedna od milion osoba koja ima problema sa povećim stomakom? Želite li ...

Opširnije