MIT O HRONO ISHRANI Zdrava dijeta koja je osvojila svijet

14.03.2016 u 18:28 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
dijetaJedete koliko hoćete, a mršavite i pucate od zdravlja. Da, to je hrono ishrana, a ključ je u pravilnom kombinovanju namirnica. Od kada je, 2003. godine, dr Ana Gifing osmislila i patentirala program hrono ishrane, taj režim po...

Opširnije

Odličan način da pomognete svom tijelu: Prirodna detoksikacija

14.03.2016 u 18:18 | Kako smršati | Komentara:
dijetaZdrava, izbalansirana ishrana ključna je za prirodnu detoksikaciju. Evo šta konkretno trebate poduzeti kako biste redovno očistili organizam. Važno je piti puno vode i tako potaknuti izbacivanje toksina putem bubrega. Fizička...

Opširnije

Ova vježba traje 60 sekundi, a zamjenjuje 1.000 trbušnjaka (VIDEO)

12.03.2016 u 17:18 | Kako smršati | Komentara:
vezba-670x447Da li biste voljeli da vam neko da moć da usporite vrijeme i da možete da uradite 1.000 trbušnjaka za samo jedan minut? Pomoću ovog video-klipa naučićete da radite vježbu koja za 60 sekundi zamjenjuje 1.000 trbušnjaka. Zau...

Opširnije

DOKTORI U ŠOKU: Prokuhajte ova 2 sastojka zajedno – pijući ga za 7 dana možete izgubiti čak 5 kilograma!

11.03.2016 u 21:02 | Featured, Kako smršati | Komentara:
7kg-5danaSan brojnih ljudi, a posebno žena je da se kilogrami gube sami od sebe bez neke zdrave prehrane i bez ikakvog treninga. Zamisli takav život… Ipak, sve to čini nemogućim! Međutim, kako nevjerovatno zvučalo, ovo više nije s...

Opširnije

Svakog dana, 10 MINUTA dnevno: Radite OVE vježbe i izgledaćete kao ZMAJ (VIDEO)

10.03.2016 u 6:58 | Featured, Kako smršati | Komentara:
vjezbeJednostavne vježbe, koje svaki čovjek može da izvede, najbolje je raditi ujutru, prije svih drugih aktivnosti. Time ćete poboljšati cirkulaciju i svom tijelu ćete darivati mnogo više energije nego što uopšte možete da za...

Opširnije

SAMO 2 KAŠIKE DNEVNO I RECITE ZBOGOM SALU NA STOMAKU: Ova smjesa sagorjeva masnoću ODMAH!

07.03.2016 u 21:52 | Kako smršati | Komentara:
dvije-kasike-strukPomoću ovog sirupa smanjit ćete obujam struka i riješiti se viška vode iz organizma. Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh te pamćenje. Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je hren, namirnica bogata vitaminom C, k...

Opširnije

Napitak s kojim ćete u četiri dana izgubiti četiri kilograma

07.03.2016 u 19:13 | Kako smršati | Komentara:
PHOTO:flickr/CarolinePostoje razne dijete i vježbe koje obećavaju nevjerojatne rezultate, ali obično to jednostavno ne uspije. Nakon sedam dana od konzumacije, kako piše Run Healthy Lifestyle, voda će vam pomoći da izgubite četiri kilograma i d...

Opširnije

SKIDA 10cm U STRUKU ZA 10 DANA: Recept čuvene ruske travarke je hit u svijetu!

07.03.2016 u 15:44 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
stomak-saloPoznata ruska fitoterapeutkinja dr Irina Stefanovska objasnila je gostujući u jednoj emisiji da pomoću njenog revolucionarnog melema žene mogu da skinu centimetar u struku svakog dana! Najbolje od svega je što je recept izuten...

Opširnije

Ovaj spoj namirnica “prži” masne naslage

06.03.2016 u 13:26 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
20141107105152_271838Osvježimo organizam uz pomoć ukusnog napitka bez kalorija, koji nam može ubrzati metabolizam… Antioksidanti iz cimeta stabilizuju nivo šećera u krvi, i smanjuju žudnju za ugljenim hidratima, ne podstičući pritom pret...

Opširnije

Uz ovaj doručak kilogrami spadaju kao ludi

06.03.2016 u 8:40 | Kako smršati, Recepti, Zdravlje | Komentara:
drink-these-3-smoothies-for-breakfast-and-lose-weight-like-crazy-600x300Višak tjelesne masti dovodi do nastanka bolesti srca, dijabetesa, hipertenzije, masne jetre, i povećava rizik od razvoja raka. Namirnice bogate vlaknima održati će vas sitim puno duže, i samnjiti potrebu za hranom. One su ide...

Opširnije