KARDIOLOG NAPRAVIO NEVJEROVATNU DIJETU: Izgubite 10 kilograma za 5 DANA!

15.03.2017 u 7:44 | Kako smršati | Komentara:
dijetaJedan kardiolog osmislio je za svoje pacijente, ali i zdrave ljude koji žele da smršaju, poseban plan ishrane, koji će vam pomoći da za samo 5 dana izgubite i do 10 kilograma, ukoliko u dnevnu rutinu uvedete bar 30 minuta fizi...

Opširnije

Odlična dijeta: Cijeli svijet poludio za „Švedskom dijetom” ! U čemu je tajna?

14.03.2017 u 12:32 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
dijetaZa ljubitelje mesa, mliječnih proizvoda i robe ovo je svakako odličan izbor, a oni koji su je koristili ističu da se ovim načinom ishrane može regulisati šećer u krvi (zbog čega se posebno preporučuje dijabetičarima) i z...

Opširnije

Jutarnja banana dijeta: S ovim doručkom smršavite 5 kg u 2 tjedna bez po muke!

14.03.2017 u 9:40 | Kako smršati | Komentara:
banana-stomakNakon što je u Japanu izašla knjiga o dijeti s bananama, počeo je pravi banana-bum! U ovoj knjizi je opisana istinita priča Japanca Hitoshi Watanabe, koji je pomoću ove dijete izgubio 18 kilograma za samo par mjeseci! Zašto ...

Opširnije

OVAKO SAM IZGUBILA 18 KILOGRAMA: Za sedam dana 5 kg manje uz pomoć OVOG RECEPTA

13.03.2017 u 11:51 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
kilogrami.gubitakJedan Japanac po imenu Hitoši Vatanabe napisao je knjigu na temu kako sam izgubio 18 kg zahvaljujući bananama. Ukoliko želite da oprobate ovu dijetu, najvažnije je banane konzumirate sa mlakom vodom. Ta kombinacija ubrzava met...

Opširnije

Izmislila je sama svoju dijetu s kojom je izgubila 21 kilogram u samo 4 mjeseca

12.03.2017 u 9:34 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
dijeta-izmislilaBhumi Pednekar, indijska glumica je uspjela izgubiti 21 kilograma u samo 4 mjeseca. Njen plan mršavljenja je spor i stabilan i treba dosta suzdržavanja od hrane, kao i vježbanja, barem dva puta sedmično. Plan dijete Doručak: ...

Opširnije

Mlioni ljudi jedu OVO za ručak a najveći je uzrok dijabetesa, bolesti srca i moždanog udara!

11.03.2017 u 10:02 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
opasnost-fNezdrava ishrana vam može prouzrokovati razne probleme. Ne vrijedi vam da pijete određene lijekove,ako se uz to zdravo ne hranite. Zato vodite računa o svome zdravlju i jedite zdravu hranu. Veliki unos soli i masti dovodi do za...

Opširnije

Najbrži recept za skidanje masti svih vremena je pred vama! Možete izgubiti preko 15 kilograma za 1 mjesec!

09.03.2017 u 16:24 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
cia-masnoceNapitak čiji ćemo vam recept pokazati, pokazao se veoma učinkovitim u gubitku kilograma. Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje. Sast...

Opširnije

Pozdravite se sa salom na trbuhu u samo mjesec dana: DA, MOGUĆE JE

07.03.2017 u 11:19 | Featured, Kako smršati | Komentara:
salo-trbuhPuno ljudi misli da su u potpunosti trebali promijeniti svoju prehranu i učiniti mnogo vježbe, ako žele izgubiti trbuh masnoće. U stvari, to je istina. S druge strane, postoji način da se izgubiti neke trbuh masnoće u samo j...

Opširnije

10 vježbi za savršene kukove i butine. Efikasan trening za svaki dan.

07.03.2017 u 8:51 | Kako smršati | Komentara:
noge-radPredlažemo vam  odličan plan domaćih vježbi prefesionalnih instruktora fitnesa. Svaki dan u toku mjeseca, malim koracima ćete se približavati pobjedi. Sve što je potrebno – redovno raditi ove vježbe za mišiće nogu. Ov...

Opširnije

DIJETA DR OZA OD 2 NEDELJE: Smršaćete 7 kg, a nećete biti gladni! Probajte…

06.03.2017 u 12:54 | Kako smršati | Komentara:
dijeta_dr_ozDoktor Mehmet Oz osmislio je dvonedeljni plan koji bi, određenim zahvatima u svakodnevnom jelovniku i pažljivijim biranjem hrane, trebalo da osigura skidanje i do sedam kila bez mnogo muke. Njegov plan ishrane mudra je odluka ko...

Opširnije