MEDICINSKA DIJETA: Supa za skidanje kilograma!

21.09.2016 u 8:43 | Kako smršati, Recepti, Zdravlje | Komentara:
supa-pixabayOvaj režim ishrane je prilično rigorozan, ali za sedam dana značajno smanjuje težinu. Tokom ove dijete uopšte se ne jede hljeb, a bar jednom u sedam dana obavezna je govedina. Dijeta se temelji na receptu jedne američke boln...

Opširnije

Samo PET PRAVILNIH SKLEKOVA dnevno je dovoljno da za 7 dana budete kao IZVAJANI (VIDEO)

21.09.2016 u 7:49 | Kako smršati | Komentara:
sklek-sklekoviMislili ste da pravilno radite sklekove? Onda treba da se zapitate zašto vam treba toliko vremena da se zategnete i da vam telo bude savršeno. Ukoliko ne radite vježbe kako treba, onda nećete dobiti željeni rezultat. Pogledaj...

Opširnije

6 jednostavnih vježbi koje će poboljšati varenje i smanjiti stomak.

19.09.2016 u 10:28 | Kako smršati, Zdravlje | Komentara:
naslovnaSuvišni kilogrami nisu uvijek rezultat prejedanja ili neaktivnog načina života. Dešava se da se masnoća skuplja oko struka zbog nepravilnog rada sistema za varenje. Primjećuje se osjećaj težine, umor, stalno potreba za spa...

Opširnije

Želite smršaviti jako brzo? Uz ovih 20 trikova ćete i uspjeti

17.09.2016 u 14:01 | Kako smršati | Komentara:
Visak-kilogramaZa željenu težinu nije potrebno svaki dan znojiti se i muku mučiti u teretani, satima trčati ili redati na stotine trbušnjaka i čučnjeva. Ovi trikovi bit će vam od velike koristi Usvajanje jednostavnih, znanstveno dokazani...

Opširnije

Svako jutro POPIJTE OVO i drastično ćete SMRŠATI! Svako jutro POPIJTE OVO i drastično ćete SMRŠATI!

15.09.2016 u 10:20 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
kako-smrsatiGojazni ste? Ne mora značiti da niste zdravi. Čak i one osobe normalne težine mogu imati problema sa metabolizmom. Nije veliki problem imati masnoću ispod kože, ali stomak je taj koji uzrokuje najveće probleme. Trebate se ri...

Opširnije

Samo OVA vježba može dovesti vaše tijelo do savršenstva. Radite je 4 minuta dnevno!

14.09.2016 u 11:13 | Kako smršati | Komentara:
plank-622x415Vježba pod imenom daska ili plank je jedna od najboljih vježbi za jačanje stomaka, kao i leđa. Mnogi od nas koji rade vježbe uglavnom preskaču ovu, jer im djeluje isuviše jednostavno. Zapravo je ova vježba najbolja za topl...

Opširnije

Ovaj sok sagorijeva stotine kalorija dok vi sjedite i čitate knjigu. Ima li šta bolje?

09.09.2016 u 10:03 | Kako smršati, Recepti | Komentara:
kalorije-sagorijevaOvaj sok sagorijeva stotine kalorija dok vi sjedite i čitate knjigu. Ima li šta bolje? Ljekovita svojstva cimeta i meda, zasebno i u kombinaciji, vjerovatno su vam već poznata. Ali ono što možda niste znali je činjenica da o...

Opširnije

Ukoliko želite da sreća uđe u vaš dom, ovih 5 stvari izbacite van!

09.09.2016 u 9:02 | Featured, Kako smršati | Komentara:
crna-ulazna-vrataAko se ne osjećate dobro u svom domu, možda je razlog tome u ovim stvarima koje privlače negativnu energiju i loše utječu na vašu auru. Ukoliko mijenjate interijer u vašem stanu ili kući, pročitajte popis stvari koje bi ...

Opširnije

Svi su ludi za ovim čudesnim napitkom: Čaša prije spavanja i salo će nestati!

06.09.2016 u 11:10 | Kako smršati | Komentara:
napitak-zelen-pixabayPotrebno vam je samo nekoliko minuta da ga pripremite, a rezultat je fantastičan. Ukoliko imate višak masnih naslaga, posebno na stomaku, ovo je sjajno rješenje za vas! Uveče kada legnete, vaš metabolizam radi sporije nego ka...

Opširnije

Vojna dijeta: NEVJEROVATNO, skinite 10 kilograma za samo 3 dana

05.09.2016 u 10:10 | Kako smršati | Komentara:
dijetaSvaki dan vojne dijete ima strog meni za doručak, ručak i večeru. Neke zamjene su dozvoljene – zamjena jedne vrste voća za drugu ili sočivo umjesto mesa, na primjer – ali sve porcije moraju biti tačne. Ne možete koristi...

Opširnije